Por qué la vitamina C debe ser parte de su rutina diaria
Cuando tuvimos un caso grave de resfriado cuando éramos niños, nuestras mamás siempre nos dosificaban con toneladas de jugo de naranja debido a su alto contenido de vitamina C. Y sabemos que nada en realidad curas el resfriado común, pero es mejor que creas que mamá lo sabía mejor: la vitamina C aumenta nuestra inmunidad, acelerando de manera eficiente el proceso de curación.
Pero, ¿sabía que la vitamina C también es beneficiosa durante el ejercicio, que mejora la función cerebral, protege el hígado y hace como otras cien cosas que la mayoría de las personas tienen? No clave ¿acerca de? Y BoKU está en el proceso de formular algo increíble para que pueda mantenerse al tanto de su consumo de V-C.
1. La vitamina C es buena para la piel
Se dice que tomar vitamina C por vía oral ayuda a hidratar la piel seca, reduce la apariencia de las arrugas y ayuda en la producción de colágeno, lo que hace que la piel luzca firme y tonificada. Esta es la razón por la que puede haber oído que la vitamina C le da un "brillo" general. Pero más importante que la vanidad, es como un protector solar natural (pero no reemplaza el uso de un protector solar real): "la actividad antioxidante de la vitamina C la convirtió en un excelente candidato como factor protector contra irradiación ultravioleta," También puede reparar el daño que ya se ha hecho.
2. Vitamina C[colina]
La vitamina C puede calmar tus nervios destrozados y sobrecargados de trabajo: ¡aleluya! Su mecanismo es simple: reduce la cantidad de cortisol en el cuerpo (la hormona del estrés) y aumenta la cantidad de oxitocina (el químico feliz).
3. La vitamina C ayuda a la depresión
Por lo tanto, la vitamina C no solo te relaja cuando te sientes demasiado excitado, ¡también te anima si te sientes deprimido! Bastante sorprendente cómo funciona eso. Así que cómo hace ¿ese trabajo? En primer lugar, mejora la capacidad del cerebro para transferir la dopamina a la norepinefrina, que es esencial para mantenerte alerta y vigilante, ya sabes, capaz de levantarte de la cama por la mañana. Cuando las personas experimentan depresión, es probable que les falte este importante neurotransmisor.
Los estudios también sugieren que la vitamina C reduce Trastorno depresivo mayor en ninos.
4. La vitamina C puede aumentar la libido
¡Oh la La! Tira tu Viagra por la ventana, porque la ingesta de vitamina C parece aumentar la frecuencia sexual en parejas, pero esto podría deberse a que estar de mejor humor te hace entrar el humor.
5. La vitamina C puede ayudar en el tratamiento del cáncer
Sí, lo dijimos: podría ser un salvavidas si se toma en cantidades masivas durante el tratamiento del cáncer. Un estudio reciente afirma que "hSe ha informado que dosis altas de vitamina C muestran efectos anticancerígenos significativos in vitro y vivo," y que la vitamina C tiene la capacidad de matar las células cancerosas.
6. La vitamina C es beneficiosa para las mamás embarazadas
Dado que BoKU es una familia tan unida, este nos llega muy de cerca. ¡Estamos encantados de saber que existe una forma tan maravillosa y sencilla de mantener saludable a su bebé por nacer! Los estudios han demostrado que las madres que tienen niveles más altos de vitamina C en la sangre generalmente dan a luz a bebés con mayor peso. Y se ha demostrado que la falta de vitamina C en ratones en el útero es perjudicial para el desarrollo del cerebro.
¡BoKU Súper C!
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