- 1 cucharada (1 cucharada) hola superalimento
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 plátano
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 cucharada de miel cruda
- 1 cucharada de polen de abeja
- guarnición de menta
- Reúna sus ingredientes dentro de una licuadora (vierta los líquidos primero para evitar la acumulación de polvo). Mezclar hasta que esté suave.