
- 3 cucharadas Súper Proteína Boku
- 1 plátano
- 1 taza de bayas
- 2 dátiles, sin hueso
- 1 cucharadita de semillas de chía
- 2 cucharadas de almendras
- 1 taza de leche de coco o leche de almendras
- Hielo
- Agregue todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia.
- Mezclar hasta que quede suave (30 segundos)
- Para una opción más baja en calorías, no incluya las almendras.