2.5 tazas de harina orgánica O tu harina sin gluten favorita ¼ taza Súper Proteína Boku (ahorra 15% hasta el 20 de junio con el código DAD) 1 cucharada Junto a Super-C polvo (ahorra 15% hasta el 20 de junio con el código DAD) 2,5 cucharaditas de levadura en polvo...
¿A quién no le gusta un buen sándwich de PB&J a la antigua? Los amamos tanto que creamos una versión de batido de proteínas para que podamos masticar (¡o sorber!)
3/4 taza de tu mantequilla de maní favorita u otra mantequilla de nuez 1/3 taza Súper Proteína Boku polvo en original o vainilla 1/4 taza de harina de linaza molida 2 cucharadas de miel o jarabe de arce puro colorante alimentario en gel de naranja mini chispas de chocolate En...
1.5 tazas de harina de trigo integral blanca 2 cucharaditas de levadura en polvo 2 cucharadas Súper Proteína Boku 1/8 cucharadita de sal 2 huevos grandes 1 taza de leche de almendras sin azúcar 2 cucharadas de ralladura de limón 1/2 taza de queso ricota 1 cucharadita de extracto de...
1 cucharada Súper Proteína Boku, original o vainilla 1 1/2 tazas de leche de coco ligera 1 1/2 tazas de leche de almendras sin azúcar 1 1/2 cucharadita de cúrcuma molida 1/4 cucharadita de jengibre molido 1 rama de canela entera (o 1/4 cucharadita de canela molida) 1 cucharada de...
1.5 taza de harina de trigo integral 1/2 taza de avena 1/2 taza Boku Super Proteína en polvo 1/4 taza de azúcar de coco 1 1/2 cucharadita de levadura en polvo 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de especias de calabaza 2 cucharaditas de...
1 cucharada Boku Super Proteína en polvo 1 plátano maduro grande 2 huevos enteros coberturas opcionales: jarabe de arce orgánico, mantequilla de nuez, fruta orgánica fresca, nibs de cacao, chips de coco. Agregue el plátano maduro a un tazón. Triturar con un tenedor. Agregar Súper Proteína Boku y huevos Mezcle...
3/4 taza de harina de almendras 2 cucharadas Súper Proteína Boku 1/2 cucharada de especias para pastel de calabaza 1/2 cucharadita de polvo de hornear 3 huevos grandes 1 taza de calabaza enlatada 1/2 cucharada de extracto de vainilla opcional Precaliente un horno a 350 y rocíe 8 ranuras en...
1/4 taza de yogur griego o vegano 1 cucharada hola superalimento 1 cucharada Súper Proteína Boku 1/4 taza de leche de coco 1/2 plátano maduro congelado 1/4 taza de mango congelado 1/4 taza de piñas congeladas Ingredientes: plátano, kiwi, moras, semillas de chía, chips de coco En una licuadora, agregue...
1/2 taza de jugo de naranja recién exprimido 1/2 taza de leche de coco 2 cucharadas Boku Super-C-Biótico 1 envase pequeño de yogur vegano o griego 1/2 cucharada Súper Proteína Boku 1/3 taza de semillas de chía En un tazón, bata para combinar la leche de coco, el yogur, Súper...
¿Antojo de algo decadente para el desayuno pero aún saludable? ¡Nuestro Lemon Meringue Pie Overnight Oats hará el truco! Relleno con cremoso sabor a limón y Boku Super Protein para una energía duradera durante todo el día.
2 cucharadas Súper Proteína Boku 4 huevos orgánicos 2/3 taza de yogur griego 1/4 taza de leche de almendras copos de avena mezclados en 1 taza de harina de avena 1/2 taza de tus nueces favoritas, picadas En un tazón grande, bata los huevos, el yogur y la leche. Agregar...
1 camote grande, lavado y secado cucharadita de aceite de oliva sal y pimienta para probar varios ingredientes (ver más abajo) Precaliente el horno a 350 ℉. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino. Recorte los extremos de la batata y córtela en rodajas de 1/4 de pulgada de...
1/2 taza de harina de almendras 1/4 taza de harina de coco 2 cucharadas Súper Proteína Boku 1/3 taza de mantequilla de maní orgánica 1/4 taza de leche de almendras 2 cucharadas de agave o endulzante líquido de elección 1/2 cucharadita de extracto de vainilla Combine las harinas en un...
Ahh, finalmente, ¡es verano y la vida es fácil! ¡Ese ambiente flotante y relajado ciertamente está en el aire, así como una renovada emoción por todas las gloriosas posibilidades que la vida tiene para ofrecer! Seguro que lo estamos sintiendo.
