Pourquoi les minéraux sont importants, pourquoi la plupart des gens sont déficients et comment nous pouvons facilement les intégrer à notre alimentation

Bien nourri mais sous-alimenté. Cela décrit l'état nutritionnel dans lequel vivent la plupart des Américains. En raison des aliments transformés et des pratiques agricoles modernes, même les fruits et légumes que nous mangeons manquent de minéraux. Le moyen le plus important d'obtenir votre dose quotidienne de minéraux est de