• 2 tranches de votre pain préféré
• 1 compte d'avocat mûr
• 4 tranches de tomates
• 1 cuillère (3 cuillères à soupe) Super aliment BõKU

1. Faire griller du pain si désiré.
2. Coupez l'avocat en deux et retirez le noyau.
3. Utilisez une fourchette pour gratter la chair dans un petit bol.
4. Ajouter le Super Food et saler et poivrer au goût.
5. Bien mélanger avec la fourchette, et pour un coup de pied supplémentaire, ajouter quelques pincées de poudre de Cayenne si désiré.
6. Étaler le mélange d'avocat sur le pain avec un couteau à beurre. Garnir de tranches de tomates.

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