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经过 Ryann Johnson
法律要求食品标签现在必须包含添加糖。但新标签几乎没有告诉人们一天应该摄入多少糖分。以下是您每天应该摄入的最大糖量……
无麸质饮食仍然是最大的健康趋势之一。但除非您对小麦蛋白严重过敏,否则是否有必要避免使用小麦蛋白以获得最佳健康?