- 3 勺 Boku超级蛋白质
- 3 根熟香蕉，捣碎
- 1 3/4 杯全麦面粉
- ⅓ 杯融化的椰子油
- ½ 杯枫糖浆或蜂蜜
- 2个蛋
- ¼ 杯杏仁奶
- 1茶匙小苏打
- 1 汤匙 香草精
- ½ 茶匙 盐
- 1茶匙肉桂
- ⅓ 杯老式燕麦，再加一些撒在上面
- 72% 可可巧克力棒，切成块
- 将烤箱预热至325度。在所有 12 杯松饼罐上涂上黄油或不粘烹饪喷雾，或使用纸杯蛋糕衬垫。
- 在一个大碗中，用搅拌器将椰子油和枫糖浆搅拌在一起。加入鸡蛋并搅拌均匀。加入捣碎的香蕉和牛奶，然后加入小苏打、香草精、盐和肉桂。
- 加入面粉， Boku超级蛋白质和燕麦放入碗中，用大勺子搅拌，直至混合。接下来，拌入可可巧克力块。
- 将面糊均匀地分在松饼杯之间，每个杯子装满约三分之二。在松饼顶部撒上少量燕麦。将松饼烘烤 22 至 25 分钟，或直至插入松饼的牙签拔出时是干净的。享受！