- 1 束羽衣甘蓝叶
- 1/2 杯 营养酵母
- 1茶匙 超级蘑菇
- 2 汤匙 特级初榨橄榄油
- 1/2 茶匙 盐
- 将烤箱预热至 300F。在一张大烤盘上铺上羊皮纸或锡箔。
- 从羽衣甘蓝束上折下叶子，彻底清洗并干燥
- 从粗茎上取下叶子，然后将其撕成大碎片（它们会收缩！）
- 将羽衣甘蓝叶片放入一个大碗中，将油按摩到羽衣甘蓝的所有草皮和脊上。在另一个碗中，将盐、营养酵母和 超级蘑菇。将混合物撒在大碗中的羽衣甘蓝叶上。
- 将一半羽衣甘蓝片铺在铺有衬里的烤盘上，烘烤约 25 分钟，每 5-7 分钟旋转一次烤盘，以均匀烘烤。完成后，对另一半羽衣甘蓝片重复上述步骤。享受！
