1 杯 椰奶 1 勺 BõKU® 超级蛋白质 1 把羽衣甘蓝或菠菜 1 杯冷冻菠萝块 将所有成分混合在一起直至光滑。倒入挖空的菠萝底部,饰以新鲜菠萝、樱桃或 BõKU 烤椰子片。