生藜麦早餐混合物

Raw Quinoa Breakfast Blend
  • 2 成熟的香蕉
  • 2至3杯椰子水
  • 1 汤匙 藜麦片
  • 2 汤匙 无麸质燕麦
  • 1 汤匙 奇亚籽
  • 1 汤匙 生可可粉
  • 1 茶匙 BõKU 超级玛卡
  • 1 茶匙 BõKU 超级可可粒
生谷物
  1. 将藜麦片、无麸质燕麦、奇亚籽、生可可粉和 Boku 超级玛卡粉混合在一起。浸泡几分钟直至变软
香蕉牛奶
  1. 当麦片浸泡时，用搅拌机将香蕉和椰子水混合直至光滑。
配料
  1. 发挥创意！ Vanessa 喜欢她的 BõKU 超级可可粒、坚果、桑葚干和枸杞！
  2. 可选：添加精选坚果、干桑葚或枸杞

标签: Antioxidants, Breakfast, Category_Snack, Energy

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