2 瓣大蒜,切碎 1 杯新鲜罗勒,松散包装 1/3 杯新鲜欧芹,松散包装 ½ 杯原味希腊酸奶 1 勺 嗨超级食物 2汤匙橄榄油 2汤匙新鲜柠檬汁 犹太盐调味。 将所有成分添加到搅拌机中并搅拌直至光滑。