1杯 老式燕麦 1/2 茶匙 肉桂 1-2 勺 Boku超级浆果 1 3/4 杯 水或不加糖的非乳制牛奶 1-2 汤匙 有机枫糖浆 配料-新鲜水果或坚果 在一个中等大小的平底锅中，加入燕麦、肉桂和水/牛奶，煮沸，将火调至小火，不盖锅盖，小火煮 5-7 分钟，经常搅拌。 拌入 Boku超级浆果 和枫糖浆。 盛入碗中，并在上面放上您最喜欢的水果或坚果。享受！
