- 1 杯无麸质燕麦
- 1/2 杯 BoKU超级蛋白质
- 1/2 杯 无糖可可粉
- 1/2 茶匙 泡打粉
- 1/2 茶匙 小苏打
- 3 根熟香蕉（中号到大号）
- 1茶匙纯香草精
- 1/4 杯 生蜂蜜
- 1/3 杯 BoKU 超级可可粒
- 将烤箱预热至 350*F。
- 将燕麦放入食品加工机中，直到燕麦像面粉一样，制成燕麦粉。
- 在一个中等大小的碗中，将燕麦与蛋白质、可可粉、泡打粉和小苏打混合。
- 将香蕉、香草和蜂蜜放入搅拌机中 1-2 分钟或直至光滑、呈奶油状，然后添加到面粉混合物中。折叠可可粒。
- 将面糊倒入平底锅中，烘烤 15 分钟或直至刀取出时干净，然后在金属架上冷却 10-15 分钟。
- 如果需要，可融化 2 汤匙巧克力片直至融化，然后淋在巧克力棒上。切成16个方块即可享用！