- 3 ملاعق كبيرة كتاب سوبر فيول
- 1 عدد الموز
- 1 ملعقة كبيرة حبيبات كاكاو
- 1/2 حبة بنجر صغير مقشر
- 1 ملعقة كبيرة كاجو
- 1 ملعقة صغيرة بذور شيا
- 1 كوب حليب لوز أو جوز الهند
- جليد
- أضف جميع المكونات في خلاط عالي القوة
- يُمزج حتى يصبح ناعمًا (30 ثانية)
- تصب في كوب طويل ورش حبيبات الكاكاو
- يتمتع!