Als ein Teil meiner Serie über „Wie vielbeschäftigte Führungskräfte sich die Zeit nehmen, großartige Eltern zu sein„Ich hatte das Vergnügen, Reno R. Rolle Sr., Co-CEO, Gründer und Vorsitzender der Wellnessmarke, zu interviewen. BoKU Superfood und seine Frau Lynn M. Rolle, Mitbegründerin und CEO.

Als sie merkten, dass ihr Sohn Schwierigkeiten hatte, sich in der Schule zu konzentrieren und sich nicht „richtig“ benahm, war die Marke für Superfood und Bio-Lifestyle/Körperpflege geboren! Auf der Suche nach einer Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten begannen sie in ihrer Küche mit Superfood-Mischungen zu experimentieren. Auf diese Weise fanden sie die wirksamsten Lebensmittel und schufen Produkte, die nicht nur den Körper mit Energie versorgten und nährten, sondern auch köstlich schmeckten.

Vielen Dank, dass Sie sich uns angeschlossen haben! Können Sie uns Ihre „Kindheitsgeschichte“ erzählen?

"ICH wurde vom Sohn eines Hausmeisters in einer Familie mit 5 Kindern großgezogen. Ich habe Sport betrieben und im Alter von 10 Jahren sogar den Olympioniken Carl Lewis in einem Wettlauf geschlagen (mehr dazu weiter unten). Meine Eltern ließen sich im Alter von 15 Jahren scheiden. Ich war ein Ehrenschüler in der High School, der selten lernte. Ich hatte nichts und wollte alles.“

Können Sie uns erzählen, was Sie zu diesem besonderen Punkt Ihrer Karriere geführt hat?

„Unser Sohn Reno Jr. inspirierte uns dazu, Superfoods zu entdecken, um verschreibungspflichtige Medikamente zu vermeiden, als bei ihm 1995 ADHS diagnostiziert wurde. Ich gründete 2003 die Home-Entertainment-Abteilung für National Lampoon und drehte gerade Filme, als mich eine Ikone kontaktierte Er war im Infomercial-Geschäft tätig und bat mich, mir „einen Deal auszudenken, zu dem ich unmöglich Nein sagen könnte“ und die Position des CEO in seinem globalen Unternehmen mit Sitz in Bradford, England, zu übernehmen. Nach einem unglaublich turbulenten Start haben wir gemeinsam ein Bestseller-Buch der NY Times herausgebracht. Dieses Buch blieb im Jahr 2005 21 Wochen lang die Nr. 1 und verkaufte sich mehr als jedes andere Buch in jeder Kategorie, außer „Harry Potter“ und „Der Halbblutprinz“. Der Erfolg dieses Buches führte zur Geburt von Boku International, unserem familiengeführten Superfood-Unternehmen.“

Können Sie uns etwas mehr darüber erzählen, wie Ihr Tagesablauf aussieht?

„Ich wache früh mit einem BoKU-Superfood-Frühstück auf und versuche im Allgemeinen, irgendeine Form von Bewegung/Bewegung einzubauen. Zur Arbeit im BoKU Superfood-Hauptquartier, das nur 6 Minuten von unserem Zuhause entfernt ist, gehe ich oft zu Fuß oder fahre mit dem Fahrrad. Ich verbringe meinen Tag hauptsächlich damit, Wachstumschancen für unser Unternehmen zu entwickeln und meine großartige Frau und Boku-CEO Lynn zu unterstützen.“

Können Sie anhand Ihrer Erfahrungen oder Recherchen darlegen, warum es sich nachteilig auf die Entwicklung Ihrer Kinder auswirken kann, wenn Sie keine Zeit mit ihnen verbringen?

„Mein Vater war während meiner gesamten Kindheit weitgehend abwesend. Er erkannte dies später im Leben mit großer Enttäuschung und Bedauern. Er nahm nie an einem einzigen Leichtathletik-Treffen, Fußballspiel, einer Schule oder einer gesellschaftlichen Veranstaltung teil. Als ich damit aufwuchs, ärgerte ich mich sehr darüber, und es belastete sowohl meine Beziehung zu ihm als auch zu meiner Mutter, die seine Rolle als Disziplinarin übernehmen musste, enorm. Ich entwickelte Wut und andere emotionale Probleme, die ich später direkt auf die mangelnde Präsenz meines Vaters zurückführen konnte. Wir alle werden von unseren Erfahrungen und unserer Umgebung geprägt, insbesondere in unseren prägenden Jahren, in denen wir am beeinflussbarsten sind.“

Können Sie andererseits ein paar Gründe oder Beispiele dafür nennen, warum es so wichtig ist, sich Zeit für Ihre Kinder zu nehmen?

„Kinder sind ein unglaublicher Segen, aber gleichzeitig auch eine enorme Verantwortung. Als Eltern sind wir es ihnen, unseren Gemeinschaften und der Menschheit im Allgemeinen schuldig, unser Bestes zu geben, um sie dabei zu unterstützen, die beste Version ihrer selbst zu werden. Das braucht ZEIT. Wenn wir ihnen nicht die Zeit nehmen können, die sie brauchen und verdienen, dann sollten wir uns nicht die Zeit nehmen, sie zu nutzen.“

Laut diese Studie Wie in der Washington Post zitiert, ist die Qualität der mit Kindern verbrachten Zeit wichtiger als die Quantität der Zeit. Können Sie drei bis fünf Geschichten oder Beispiele aus Ihrem eigenen Leben darüber erzählen, was Sie tun, um eine schöne Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen?

„Ich habe gelernt, dass es zu den besten Dingen, die man in der Zeit mit Kindern tun kann, darin besteht, einfach zuzuhören. Es ist ganz natürlich, dass wir viel reden wollen, weil wir das Gefühl haben, etwas zu unterrichten oder dazu verpflichtet zu sein. Eines der bestgehüteten Geheimnisse ist jedoch, dass Kinder uns auch etwas beibringen. Es hat mir immer Spaß gemacht, Fragen zu stellen und das Gespräch dann von meinem Zuhören leiten zu lassen. Eine weitere großartige Möglichkeit, die mit Kindern verbrachte Zeit zu optimieren, besteht darin, sie bei der Entscheidungsfindung zu unterstützen. Anstatt über alle Gründe zu reden, warum etwas, das sie wollten, keinen Sinn ergab, würde ich sie bitten, die Vor- und Nachteile abzuwägen und dann selbst zu entscheiden. Es ist eine völlig andere Erfahrung, wenn sie Teil des Prozesses sind. Schließlich muss man sich daran erinnern, dass das Beste, was man auf der Welt haben kann, Spaß ist. Nicht nur für Kinder, sondern auch für uns große Kinder. Ich habe immer versucht, lustige Erlebnisse zu schaffen und mit meinen Kindern daran teilzuhaben. Es wäre für sie sehr schwer, Spaß und Glück nicht mit ihrem Vater zu verbinden.“

Wir alle leben in einer Welt mit vielen Fristen und ständigen Anforderungen an unsere Zeit und Aufmerksamkeit. Dadurch fühlen wir uns unweigerlich gehetzt und haben möglicherweise das Gefühl, dass wir uns nicht die Zeit nehmen können, „vollständig präsent“ bei unseren Kindern zu sein. Können Sie unseren Lesern 5 Strategien mitteilen, wie wir mehr Raum in unserem Leben schaffen können, um unseren Kindern mehr Aufmerksamkeit zu schenken? Bitte fügen Sie, wenn möglich, zu jedem Beispiel Beispiele oder Geschichten bei.

„1. Ich hatte das große Glück, während einiger Zeit meiner Karriere im Homeoffice arbeiten zu können. Dies sollte ein wertvoller, zunehmender Trend nach COVID sein und die Vorteile sollten nicht außer Acht gelassen werden. Nähe ist wichtig und unter einem Dach zu sein, bringt zwar eigene Herausforderungen mit sich, bringt aber auch enorme Vorteile mit sich. Über die bloße Nähe hinaus habe ich oft meine Kinder rekrutiert, um sie bei einigen meiner arbeitsbezogenen Projekte zu unterstützen. Ich würde detaillierte geschäftsbezogene Themen mitteilen und sie so behandeln, als ob sie sie verstanden hätten, und sie immer zum Mitmachen und Mitmachen einladen. Ich las ihnen meine Geschäftskorrespondenz vor, teilte Briefentwürfe mit ihnen, um Kommentare und Meinungen einzuholen, tauschte Ideen und Projektaktualisierungen aus usw. Die strategische Einbindung der Kinder bot zahlreiche Vorteile. Sie verstanden nicht nur, warum ich Ruhe brauchte, wenn das Telefon klingelte, oder warum sie sich bei der Arbeit auf eine bestimmte Art und Weise verhalten mussten, es vermittelte ihnen auch ein Gefühl von Verantwortung und Beteiligung. Sie haben eine aktive Rolle in meiner Arbeit und UNSEREM Erfolg gespielt. Wir würden gemeinsam Siege feiern. Sie brachten tolle Ferien und Reisen mit Erfolg und Leistung bei der Arbeit in Verbindung. Ich glaube, dass dies dazu beigetragen hat, die Arbeitsmoral und Kreativität zu fördern. Bis heute tauschen wir ständig Ideen aus. Mein Sohn Reno Jr. ist bei der Entwicklung seiner Ideen und Formulierungen bei BōKU sehr erfolgreich geworden. Meine Tochter Ryann zögert nicht, neue Ideen und Strategien zur Verbesserung der betrieblichen Effizienz umzusetzen.

2. Vollständig präsent zu sein ist eine großartige Strategie für die Kindererziehung, aber auch für uns selbst. Ich glaube, dass viele von uns viel zu viel Zeit und Energie damit verbringen, sich Sorgen zu machen – über Dinge, die wahrscheinlich nie passieren werden oder völlig außerhalb unserer Kontrolle liegen. Wenn wir präsent bleiben und uns nur auf die Dinge konzentrieren, die wir ändern können, werden wir weniger Zeit damit verbringen, die Nachrichten zu schauen und uns über Politik und andere Angelegenheiten Sorgen zu machen, die eindeutig nicht in unserer Hand liegen. Diese einfache Disziplin wird möglicherweise Stunden freisetzen, die wir stattdessen mit unseren Kindern verbringen könnten.

3. Ich glaube auch, dass viele von uns dazu neigen, sich viel zu sehr um Dinge zu kümmern, die weniger wichtig sind. Wir lassen uns hinreißen und vergessen, dass es manchmal in Ordnung ist, „Nein“ zu sagen. Wir verstricken uns in Projekte, die keinen Sinn ergeben und am Ende nur Zeit und Ressourcen rauben. Wenn wir lernen, Prioritäten besser zu setzen, können wir unseren Zeitplan von diesen Zeiträubern befreien, die nur scheinbar wichtig sind, aber im Großen und Ganzen nichts bedeuten. Vor allem im Vergleich zu dem Wert, den wir daraus ziehen würden, diese Zeit mit unseren Kindern zu verbringen. Wir müssen uns darum kümmern – aber nicht so sehr.

4. Die Ernährung spielt eine enorme Rolle für unsere Funktionsweise. Vieles von dem, was wir essen und trinken, vergiftet unseren Körper und untergräbt unsere unglaubliche Fähigkeit, Krankheiten zu bekämpfen und unsere Leistung zu erbringen. Giftige Lebensmittel können giftige Gedanken und Verhaltensweisen befeuern. Wenn wir uns nicht gut ernähren und uns mit schlechtem Essen satt machen, werden wir weder gut aussehen noch uns gut fühlen. Wenn wir krank und unglücklich sind, wie können wir dann für unsere Kinder und andere um uns herum sorgen? Gut auf uns selbst aufzupassen ist nicht egoistisch, sondern notwendig.

5. Konsumieren Sie weniger verarbeitetes, isoliertes Koffein und bewegen Sie Ihren Körper. Guter Schlaf ist wichtig und sorgt dafür, dass Sie früher und ausgeruht aufwachen. Frühes Aufstehen bedeutet weniger Hektik und mehr Zeit.“

Wie definieren Sie einen „guten Elternteil“? Können Sie ein Beispiel oder eine Geschichte nennen?

„Ein guter Elternteil ist meiner Meinung nach jemand, der mit ständiger Dankbarkeit für das Geschenk, das Kinder sind, führt. Denken Sie immer daran, dass sie wie Ton in den Händen eines Bildhauers sind. Wir haben die Verantwortung und das Privileg, sie in nahezu alles zu verwandeln, was wir uns wünschen. Ein guter Elternteil ist auch jemand, der bescheiden genug ist, um zu wissen, dass wir für ständiges Lernen und Veränderung offen sein müssen. Nur weil unsere Eltern es getan haben oder es bei uns funktioniert hat, heißt das nicht, dass es der beste Ansatz für unsere Kinder ist. Sie sind Individuen mit ihren eigenen einzigartigen Gaben und Geschichten. Das Ziel eines guten Elternteils sollte nicht sein, Klone von sich selbst zu machen, sondern das individuelle Potenzial jedes Kindes zu fördern und zu respektieren und ihm das bestmögliche Umfeld zu bieten, in dem es sich entfalten kann.“

Wie inspirieren Sie Ihr Kind, „große Träume“ zu haben? Können Sie ein Beispiel oder eine Geschichte nennen?

„Meine Kinder wussten immer, dass Träume alles sind. Wenn Sie davon träumen können, können Sie es erreichen und es gibt keine Einschränkungen! Durch lautes Träumen und Einbeziehen haben meine Kinder meine Träume als Unternehmer erlebt und miterlebt, wie sie Wirklichkeit wurden. Ich inspiriere sie zum Träumen, indem ich sie in meine Träume einbeziehe und ihnen erlaube, die Magie der Manifestation zu leben. Vor 15 Jahren träumte ich davon, eines Tages das Flaggschiff-Anwesen auf 2 Hektar am Tor zu unserer Stadt in Ojai, Kalifornien, zu bewohnen. Ich habe diesen Traum mit meiner Frau und meinen Kindern geteilt. Zu diesem Zeitpunkt konnten wir unsere Hypothek kaum bezahlen und hatten keine Ahnung, wie wir uns diese Immobilie jemals leisten könnten oder was wir damit machen würden, selbst wenn wir sie irgendwie bekommen könnten. Ich wusste die Antworten auf diese oder andere Fragen nicht, aber ich träumte weiter. Im Jahr 2015 erlebten wir einen Wachstumsschub und brauchten eine größere Anlage für BōKU. Ich dachte sofort an die wunderschöne Immobilie, von der ich schon seit Jahren geträumt hatte. Durch eine wundersame Reihe zufälliger Ereignisse, zwei Jahre mühsamer Verhandlungen mit Milliardären und einer gesunden Portion purer Magie und Glück habe ich einen der unglaublichsten Deals meines Lebens abgeschlossen und wir haben das als Familie erlebt.“

Wie definieren Sie als Mensch, der die Welten Beruf und Familie meisterhaft vereint, „Erfolg“?

"Glück."

Was sind Ihre Lieblingsbücher, Podcasts oder Ressourcen, die Sie dazu inspirieren, ein besserer Elternteil zu sein? Können Sie erklären, warum Sie sie mögen?

„Ich finde Inspiration überall dort, wo sie sich verbirgt. Als Optimist suche ich ständig nach dem Guten, beobachte andere und suche nach Mentor. Master Key to The Riches ist eines meiner Lieblingsbücher. Es hat mich gelehrt, dass man beim Aufstieg auf die Erfolgsleiter beide Hände ausstrecken muss – eine nach oben, um Hilfe von jemandem zu erbitten, der weiter oben auf der Leiter steht, und die andere, der nach unten reicht, um jemandem zu helfen, der weiter unten auf der Leiter steht und der danach strebt, dort zu sein, wo man ist. Mentoren sind unglaublich wichtig und wollen uns meistens so sehr helfen, wie wir es möchten.“

Können Sie uns bitte Ihr liebstes „Life Lesson Quote“ nennen? Können Sie uns mitteilen, welche Bedeutung das für Sie in Ihrem Leben hatte?

„Nichts geht über einen Misserfolg als einen Versuch“ – Onkel Sonny. Der ältere Bruder meines Vaters sagte das ständig und es inspirierte mich wirklich, es zu versuchen. Egal wie entmutigend oder scheinbar unmöglich die Aufgabe auch sein mag. Als ich 10 Jahre alt war, trat ich dem Willingboro Track Club bei, der von Evelyn und Cleve Lewis (Carls Eltern) gegründet wurde. Wir begannen mit den Sprints über 100, 220 und 440 Yards (das war vor Metern). Ich habe ehrlich geglaubt, ich hätte ein Handicap, weil die Lewis-Kinder so viel schneller waren als ich. Natürlich hatte ich keine Ahnung, dass ich gegen den Jungen antrat, der später der schnellste Mann der Welt werden und mehrere olympische Goldmedaillen gewinnen sollte.

Eines Tages verkündete Mrs. Lewis, dass wir beim 880-Meter-Rennen eine Zeitmessung erhalten würden. Ich konnte in meinem Kopf berechnen, dass dies zwei Runden sein würden, und stellte mich für meine routinemäßige Demütigung an. Ein Unterschied besteht darin, dass dieses Rennen im Stehen begann. Ich musste nicht in den Startblöcken hocken, was ich sehr umständlich fand. Ein stehender Start dagegen fühlte sich für mich gut an. Ich fuhr los, als der Schuss ertönte, und sah, wie Carl sich sofort einen großen Vorsprung verschaffte, als er fast eine halbe Runde vor mir davonschoss. Ich tat das Einzige, was ich wusste, nämlich so schnell wie möglich weiterzulaufen.

Nach einer Runde geschah etwas Wunderbares (Nein, Carl stolperte nicht und fiel). Ich schaute auf und sah, dass ich tatsächlich auf Carl aufholte! Er war ein Sprinter und nach einer Runde ging ihm völlig das Benzin aus. Dies weckte einen Energie- und Hoffnungsschub, als ich meine Arme und Beine noch stärker anstrengte und so schnell ich konnte rannte – direkt an Carl vorbei und über die Ziellinie. Das schien vielleicht unbedeutend zu sein, aber für mich war es alles andere als –. Ich habe ein scheinbar unmögliches Hindernis überwunden und das Rennen gewonnen, weil ich trotz scheinbar unüberwindlicher Chancen nicht aufgegeben habe und keine Angst davor hatte, es zu versuchen. Diese Lektion hat so viel in meinem Leben und meinem persönlichen Mantra geprägt: „Das Leben ist ein Zwei-Runden-Rennen.“ Gib niemals auf.“ Alles ist möglich, wenn man versucht, nicht aufzugeben.“

Sie sind eine Person mit großem Einfluss. Wenn Sie eine Bewegung inspirieren könnten, die möglichst vielen Menschen das meiste Gute bringt, welche wäre das?

„Mein Traum ist es, unsere gesundheitsfördernden Superfoods zu teilen und so viele Menschen wie möglich positiv zu beeinflussen. Besonders die unterversorgten Menschen, die in Nahrungsmittelwüsten auf der ganzen Welt leben. Die Arbeit, die wir bei BōKU leisten, ist unglaublich wichtig. Während wir die nährstoffreichsten und gesundheitsförderndsten Lebensmittel der Welt miteinander teilen, bleibt der wirkungsvollste Aspekt unserer Arbeit weitgehend unausgesprochen. Es wird geschätzt, dass fast 60 % aller in Nordamerika angebauten Produkte verschwendet werden.

Wasserverschwendung, Arbeitskräfte, Bodenverarmung, chemische Verschmutzung – die Umweltauswirkungen dieser unglaublichen Ineffizienz sind erstaunlich und zerstören unseren Planeten. Frische Lebensmittel werden in treibstofffressenden Kühlcontainern um die Welt geschleust, ein Wettlauf gegen die Zeit, da die Lebensmittel vom Moment der Ernte an zu verrotten beginnen. Nur die Hübschen schaffen es in die Regale der Geschäfte, wo die Verbraucher künstlich überhöhte Preise zahlen, um die enorme Verschwendung auszugleichen.

Bei BōKU werden unsere pflanzlichen Superfood-Zutaten frisch geerntet, schonend bei niedriger Temperatur getrocknet und pulverisiert. Dieser einfache Prozess erfasst nicht nur die Nährwirkung auf ihrem Höhepunkt, sondern eliminiert im Wesentlichen auch die Verderblichkeit aus der Gleichung, da die Haltbarkeit dieser getrockneten Pulver JAHRE beträgt, verglichen mit frischen Produkten, die nur TAGE haltbar sind.

Ohne diesen Wettlauf gegen die Zeit könnten wir unsere Superfoods buchstäblich auf den Rücken einer Schildkröte laden und hungrige Kinder am anderen Ende der Welt ernähren. Das Potenzial, mit unseren Superfoods etwas Positives zu bewirken, ist sowohl für die Gesundheit als auch für das Wohlbefinden der Menschen UND unseres Planeten so gewaltig, dass es meinen Traum übertroffen hat und nun mein Ziel darstellt. Während Experten unser Handeln als die Zukunft des Essens bezeichnen, ist es bemerkenswert, wenn man bedenkt, dass die alten Superfoods, auf die wir uns spezialisiert haben, in Kulturen auf der ganzen Welt verehrt werden – viele davon schon seit der Zeit vor Christus. Es gibt eindeutig einen wachsenden Trend: Zurück zur Natur und die Wiederentdeckung der Superfoods. Das ist die Bewegung, die ich inspirieren würde.“