- 1 Tasse Spinat (gefroren (oder 2 Tassen frisch)
- 1 Tasse Mandelmilch
- 2 Messlöffel BõKU Super Fuel
- 2 Messlöffel BõKU Super Protein
- 1 Unze. BõKU Kakaonibs
- 3 Prisen entstielte Minzblätter
- 4 Stück Eiswürfel Kokoswasser oder normales Wasser
- Sammeln Sie Ihre Zutaten in einem Mixer (gießen Sie die Flüssigkeiten zuerst ein, um ein Verklumpen des Pulvers zu vermeiden). Drücken Sie auf die Mischung und genießen Sie es!