- 1/3 Tasse griechischer Naturjoghurt
- 1 Messlöffel Boku Super Protein
- 1/2 Tasse (gehäuft) Haferflocken
- 2/3 Tasse ungesüßte Milch nach Wahl
- 1/2 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- 2 EL Honig oder Ahornsirup
- frisches Obst der Saison nach Wahl
- Alle Zutaten in einer mittelgroßen Rührschüssel verrühren. In einen Behälter mit dicht schließendem Deckel füllen.
- Mindestens 4 Stunden, am besten aber über Nacht, im Kühlschrank lagern.
- Geben Sie eine Schicht Haferflocken über Nacht auf den Boden von zwei Einmachgläsern. Fügen Sie eine Schicht frisches Obst hinzu. Wiederholen Sie die Schichten, bis Sie oben angekommen sind.