- 3 tasses de jus de tomate
- 2 tasses de yogourt nature aux amandes ou au soja
- 10 oz. Haricots de Lima surgelés emballés
- 1 cuillère à café de curry en poudre
- 1/4 tasse Super aliment BõKU
- Dans le récipient d'un Vita-Mix ou d'un autre mélangeur à grande vitesse, placez le jus de tomate, le yogourt, les haricots de Lima surgelés, la poudre de curry et le Boku. Mélanger jusqu'à consistance lisse et vérifier l'assaisonnement.
La poste
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BōKU® Superfood.