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Summer Peach Super Spritzer

par Boku Staff

AntioxidantsBetter-For-You CocktailsBoku Super BerriesCategory_DessertCategory_SnackMoodRecoverySummer

Spritzer aux pêches

[[ recipeID=recipe-8lmtlhbxi, title=Peach Spritzer ]]

Super Watermelon Smoothie Bowls
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par Melody Kennedy

Super bols de smoothie à la pastèque

1 petite ou moyenne pastèque sans pépins 1 tasse de fraises surgelées 1 banane congelée une demi-tasse de mangue congelée 2 boules Boku Super Baies poudre un peu d'eau de coco ou de lait, si nécessaire pour la consistance Couper la pastèque en deux. Retirez l'intérieur en laissant un demi-pouce...

Super Blueberry Popsicles
antioxidantsboku super berriescategory_dessertcategory_snackdigestionenergysummer
par Boku Staff

Super sucettes glacées aux bleuets

15 onces de lait de coco 2 tasses de bleuets biologiques frais 3 boules Boku Super Baies poudre (originale ou sucrée) miel ou sirop d'érable, facultatif Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur haute puissance. Mélanger jusqu'à consistance complètement lisse. Mélange de goût pour la douceur. Ajouter du miel ou...

Super Berry Sangria
antioxidantsbetter-for-you cocktailsboku super berriescategory_beveragesummer
par Boku Staff

Super sangria aux baies

2/3 tasse de nectar d'agave 6 boules Boku Super Baies 2 citrons, tranchés 2 citrons verts, tranchés 2 pommes, tranchées 1 tasse de raisins rouges sans pépins, coupés en deux 2 bouteilles de votre vin rouge bio préféré 1,5 tasse de champagne ou de club soda Mélanger le nectar d'agave,...

Vegan Super Creamsicles
boku super protein/scategory_dessertcategory_snackenergyimmunitysummersuper c biotic
par Boku Staff

Super creamsicles végétaliens

1/2 tasse de jus d'orange fraîchement pressé 1/2 tasse de lait de coco 2 boules Boku Super-C-Biotique 1 petit contenant de yogourt végétalien ou grec 1/2 boule Boku Super Protéine 1/3 tasse de graines de chia Dans un bol, fouetter pour combiner le lait de coco, le yogourt, Boku Super...

Watermelon Tomato Gazpacho
boku super berriescategory_entreeenergysummer
par Boku Staff

Gaspacho Tomate Pastèque

2 tasses de pastèque sans pépins coupée en dés 1 boule Boku Super Baies 2 tomates moyennes très mûres, pelées et coupées en dés 1/4 petit oignon rouge coupé en dés 2 cuillères à soupe de farine d'amande 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge 1 cuillère à...

Delicious AND Nutritious Summer Recipes!
boku super berriesboku super protein/ssips/smoothies & bowlssummer
par Amy Price

Recettes d'été délicieuses ET nutritives !

Ahh, enfin - c'est l'été, et la vie est facile ! Cette ambiance flottante et détendue est certainement dans l'air, ainsi qu'un enthousiasme renouvelé pour toutes les possibilités glorieuses que la vie a à offrir ! Nous le ressentons certainement.

Frozen Hot Chocolate
antioxidantscategory_beveragecoco love powderenergysummer
par Boku Staff

chocolat chaud glacé

3 cuillères à soupe Chocolat chaud végétalien Boku Coco Love 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 2 cuillères à soupe de cacao en poudre 1 tasse de lait de coco léger (ou autre lait au choix), réfrigéré 1/4 cuillère à café de cannelle moulue pincée de poivre de Cayenne...

3 Ingredient Watermelon Sorbet
antioxidantsboku super berriescategory_dessertsummer
par Boku Staff

Sorbet pastèque 3 ingrédients

la moitié d'une grosse pastèque sans pépins 3 boules Boku Super Baies 3/4 tasse d'éclats de super cacao Boku Couper la pastèque ouverte au centre. Réserver une moitié pour la déguster plus tard. Versez le contenu de l'autre moitié dans un mixeur. Ajouter 3 boules de Boku Super Baies. Mélanger...

Super Raspberry Lemonade
antioxidantsboku super berriescategory_beveragesummer
par Boku Staff

Super Limonade Framboise

2 tasses de framboises fraîches 1/4 tasse Boku Super Baies 1 tasse de sucre 5 tasses d'eau (divisé) 1 et 1/4 tasse de jus de citron fraîchement pressé Réduire en purée les framboises à l'aide d'un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Pressez la purée de framboises à travers une passoire fine...

Fruit Pizza
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par Boku Staff

Pizza aux fruits

1 croûte précuite du commerce ou pâte à pizza préparée Contenant de 8 oz de yogourt grec biologique 2 boules Boku Super Protéine 3 cuillères à soupe de miel local fruits rouges et bleus de saison Préparez la croûte ou la pâte à pizza précuite selon les instructions. Assurez-vous que...

Super Watermelon Mint Cocktail
antioxidantsboku super berriescategory_beveragesummer
par Boku Staff

Super cocktail à la pastèque et à la menthe

Ce cocktail frais et rafraîchissant crie les étés et est délicieux avec ou sans prosecco.

Berry Refreshing Lemonade
antioxidantsboku super berriescategory_beverageimmunitysummer
par Boku Staff

Limonade rafraîchissante aux baies

Fraîchement pressée, acidulée et sucrée et remplie d'antioxydants et de vitamines, cette variante d'une recette de limonade classique est la boisson parfaite pour étancher la soif de vos invités et leur faire sourire (ou peut-être un pucker si vous l'aimez sur la tarte côté!). Cette recette utilise des fraises fraîches,...

Red, White & Blue Nice Cream
antioxidantsboku super berriesboku super protein/scategory_dessertcategory_snackdigestionenergysummer
par Boku Staff

Nice Cream Rouge, Blanc & Bleu

Célébrez une nouvelle indépendance de vous sentir coupable à propos de la crème glacée avec la belle crème rouge, blanche et bleue riche en protéines et en antioxydants de BōkU ! Ce plat est super simple à préparer, faible en gras et ne contient que des sucres naturels que votre corps...

Orange Creamsicle Dream
boku super protein/scategory_dessertenergysummer
par Boku Staff

Rêve de crème glacée à l'orange

1/2 tasse de jus d'orange fraîchement pressé 1/2 tasse de lait d'amande 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1/2 mesure BõKU® Super Protein Mélangez tous les ingrédients ensemble, versez dans un moule, placez au congélateur pendant environ 4 heures et dégustez !

Matcha Cacao Chip Ice Cream
antioxidantsboku super matcha green teacategory_dessertenergymatcha green tea sweetenedsummer
par Boku Staff

Glace Matcha aux pépites de cacao

Je crie, tu cries, nous crions tous pour une bonne crème ! Cette petite merveille congelée est plus facile que vous ne le pensez. De plus, vous profiterez des nombreux avantages du thé vert Matcha, tels que l'énergie et les antioxydants, tout en satisfaisant votre dent sucrée !

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