1 汤匙（1 勺） BõKU 超级食品 1 至 2 汤匙 椰子油 1 汤匙 大麻油 3 汤匙（1 勺） BõKU 超级蛋白质 粉末 1 根香蕉 8盎司。橙子芒果 将所有原料放入搅拌机中（先倒入液体以避免粉末结块）。按下混合键，即可享用！
