- 3/4 杯你最喜欢的花生酱或其他坚果酱
- 1/3 杯 Boku超级蛋白质 原味或香草粉
- 1/4 杯 磨碎的亚麻籽粉
- 2 汤匙 蜂蜜或纯枫糖浆
- 橙色凝胶食用色素
- 迷你巧克力片
- 将前 4 种原料放入一个中等大小的搅拌碗中。用坚固的橡胶抹刀将面团混合在一起。
- 判断面团的稠度。根据花生酱的滴水程度，您可能需要加水（如果太干）或额外的蛋白粉（如果太湿和粘）。
- 添加食用色素，一次一点点，直到达到所需的颜色。混合直至颜色均匀。冷藏10分钟。
- 用手将面团揉成 1 英寸大小的球，然后将它们放在衬有羊皮纸的烤盘上。
- 使用牙签轻轻压入两侧，为每个球添加 4-5 个凹痕。
- 轻轻地将迷你巧克力片放在球的顶部，尖头朝上。再冷藏 15 分钟或直至可以食用。享受！