gluten free بواسطة Ryann Rolleهل الخلو من الغلوتين ضروري للصحة المثلى؟لا تزال الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين من أكبر الاتجاهات الصحية. لكن ما لم يكن لديك حساسية شديدة من القمح ، فهل من الضروري تجنب بروتينات القمح من أجل الصحة المثلى؟
