Heile den Körper; Heile den Geist
Die Millennial-Kultur lässt sich typischerweise in einem Wort zusammenfassen: Bildschirme. Es ist wahr – die iPhone-iPad-Android-Netflix-Kultur trägt erheblich zur Epidemie des Aufmerksamkeitsdefizitsyndroms (ADS) sowie der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei.
Und doch steckt noch viel mehr in der Geschichte.
Untersuchungen zeigen weiterhin, dass das vermehrte Auftreten von ADS/ADHS stark von den Nahrungsmitteln und Getränken abhängt, die wir konsumieren. Eigentlich ist es ziemlich intuitiv: Schlechte Ernährung, Agrarchemikalien und anregende Speisen und Getränke können so unsterblich sein, dass wir uns leicht von äußeren Reizen ablenken lassen und das Gefühl haben, wir hetzen durchs Leben. Das heißt, ein unbegründeter Körper führt zu einem unbegründeten Geisteszustand. Wir können sogar vergessen, etwas so Natürliches wie richtig zu atmen!
Wir sind verblüfft darüber, wie oft Menschen in sehr lockeren Gesprächen Dinge wie „Oh mein Gott, das bin ich“ gesagt haben So HINZUFÜGEN." Die Überdiagnose (und Selbstdiagnose) von ADS und ADHS sowie die übermäßige Verschreibung von Ritalin, Adderall und anderen Arzneimitteln sind möglicherweise besser vermeidbar als wir denken.
Der richtige Start in den Tag ist wahrscheinlich der Schlüssel zu nachhaltiger Bodenständigkeit. Koffein, das wir alle kennen und wahrscheinlich lieben, hilft tatsächlich bei der Konzentration – aber nur vorübergehend. Im Laufe des Tages können wir mit folgenden Symptomen rechnen: Zappeln, sich winden, Gefühle der Unruhe, übermäßiges Reden und Unterbrechen, Angst und das Gefühl, „unterwegs“ sein zu müssen. Es kann dazu führen, dass wir zwischen zwei Dingen hin und her schwirren, was letztendlich unsere Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt. Zucker bewirkt das Gleiche.
Versuchen Sie es mit einer saubereren Methode, um Energie und Konzentration aufrechtzuerhalten. Das bringt Sie nicht in Aufruhr. Wir bieten ein Komplettes Mahlzeiten- und Energiewiederherstellungsset für diejenigen, die mit Konzentration, Energie und Ausdauer zu kämpfen haben. Das im Super Fuel enthaltene Maca ist eine kraftvolle peruanische Wurzel, die dafür bekannt ist, Vitalität und Ausdauer zu beleben, aber auch tiefe Erdung zu bieten.
Das Superfood im Set enthält nahezu unzählige Vitamine und Mineralien, die in der durchschnittlichen amerikanischen Ernährung stark fehlen, und trägt zu einem gesunden Gehirn bei.
Reduzieren Sie also Ihren Kaffeekonsum, trinken Sie mehr Wasser, atmen Sie den ganzen Tag über bewusst, ernähren Sie sich mit den richtigen Vitaminen und Mineralien und beobachten Sie, wie Ihre geistige Ruhe und Produktivität in die Höhe schnellen!