- 1/2 Banane
- 1 tasse de beurre de cacahuète
- 2 à 3 tasses de lait de soja
- 1 cuillère à soupe Salut Superfood
- 3 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à café de cannelle (ou 1/2 cuillère à café de cannelle fraîchement moulue)
- Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Sers immédiatement.