富含抗氧化剂的巧克力草莓
[[ recipeID=recipe-8lmpfomvg, title=Antioxidant-Rich Chocolate Covered Strawberries ]]
桃子雪碧
[[ recipeID=recipe-8lmtlhbxi, title=Peach Spritzer ]]
超级西瓜冰沙碗
1 个小型或中型无籽西瓜 1 杯冷冻草莓 1 根冷冻香蕉 半杯冷冻芒果 2 勺 Boku超级浆果 粉末 如果需要稠度，可撒上椰子水或牛奶 将西瓜切成两半。把里面的东西挖出来，在侧面留下半英寸的西瓜肉。 将西瓜、冷冻水果和 Boku Super Berries 添加到大型搅拌机中。开始混合并加入少量椰子水，直至达到所需的稠度。 将冰沙倒入西瓜的两半中，并在上面放上新鲜水果片、奇亚籽、椰子片或您选择的任何配料。享受！
纯素超级浆果芝士蛋糕
对于地壳 1 1/2 杯纯素全麦饼干屑 5 汤匙 融化的椰子油或纯素黄油 1/4 杯 有机砂糖 用于填充 32 盎司（4 包 8 盎司）纯素奶油干酪 (1) 13.5 盎司罐装椰子奶油 1 1/4 杯 有机砂糖 4 汤匙 玉米淀粉 2茶匙纯香草精 3 汤匙 柠檬汁 草莓酱 2 ½ 杯 切片草莓 ½ 杯有机砂糖 3 勺 Boku超级浆果 将烤箱预热至 350 华氏度。用 1-2 层铝箔包裹 9 英寸弹簧盘，覆盖底部和侧面。切一圈羊皮纸作为锅底，并轻轻喷上油。 在一个中等大小的碗中，加入全麦饼干屑、融化的椰子油和糖。搅拌均匀，然后压入准备好的平底锅底部。用力均匀地向下压，将两侧稍微向上压。搁置。 加入切好的草莓、糖、 Boku超级浆果...
简单的蛋白质华夫饼配超级浆果蜜饯
[[ recipeID=recipe-8lmtmurb5, title=Easy Protein Waffles with Super Berries Compote ]]
超级蓝莓冰棒
15 盎司罐装椰奶 2 杯新鲜有机蓝莓 3 勺 Boku超级浆果 粉末（原味或加糖） 蜂蜜或枫糖浆，可选 将所有成分添加到高性能搅拌机中。搅拌直至完全光滑。尝尝混合物的甜味。如果需要，可以添加蜂蜜或枫糖浆。 倒入冰棒模具中，冷冻 4-6 小时或过夜，然后享用。享受！
超级浆果奇亚籽酸奶冻糕
[[ recipeID=recipe-8lmjpgjum, title=Super Berry Chia Yogurt Parfait ]]
超级浆果桑格利亚汽酒
2/3 杯龙舌兰花蜜 6 勺 Boku超级浆果 2 个柠檬，切片 2 个酸橙，切片 2 个苹果，切片 1 杯无核红葡萄，切成两半 2 瓶您最喜欢的有机红酒 1.5 杯香槟或苏打水 将龙舌兰花蜜搅拌在一起， Boku超级浆果和红酒。 加入切片水果并搅拌。 冷藏至少2小时。上菜前添加香槟或苏打水。干杯!
Boku 超级浆果燕麦片
1杯 老式燕麦 1/2 茶匙 肉桂 1-2 勺 Boku超级浆果 1 3/4 杯 水或不加糖的非乳制牛奶 1-2 汤匙 有机枫糖浆 配料-新鲜水果或坚果 在一个中等大小的平底锅中，加入燕麦、肉桂和水/牛奶，煮沸，将火调至小火，不盖锅盖，小火煮 5-7 分钟，经常搅拌。 拌入 Boku超级浆果 和枫糖浆。 盛入碗中，并在上面放上您最喜欢的水果或坚果。享受！
超级草莓派冰沙
为您提供完美健康的早餐/零食/甜点！ 希腊酸奶给它带来了一点浓郁的味道，而燕麦片则增添了更多草莓派的味道。 原料： 2磅新鲜草莓，切掉顶部 1杯原味希腊酸奶（或纯素酸奶） 2 勺 Boku超级浆果 1/4 精选牛奶 1/4 杯 麦芽粉 1/3 杯燕麦片（可选） 2 - 3 杯冰 路线： 1) 将所有材料放入搅拌机中，搅拌至光滑。添加更多或更少的冰至所需的稠度。享受！
西瓜番茄西班牙凉菜汤
2 杯 无籽西瓜丁 1 勺 Boku超级浆果 2 个中等熟透的西红柿，去皮并切丁 1/4 小红洋葱切丁 2 汤匙 杏仁粉 1 汤匙 红酒醋 1 汤匙 橄榄油 3/4 茶匙 盐 1/4 茶匙 磨碎的大蒜 2 汤匙 橄榄油 1 盎司 羊奶酪，碎的 1/4 杯萝卜，切成薄片 – 您选择的新鲜香草 在食品加工机或搅拌机中将前十种原料制成泥。将汤倒入水罐中并冷藏1小时。汤可在冰箱中保存最多 2 天。食用前搅拌。 将冷汤与碎羊奶酪、萝卜和新鲜香草一起上桌。
超级草莓冰沙
2磅新鲜草莓，切掉顶部 1杯原味希腊酸奶（或纯素酸奶） 2 勺 Boku超级浆果 1/4 精选牛奶 1/4 杯 麦芽粉 1/3 杯冷冻菠萝 1/3 杯燕麦片（可选） 2 – 3 杯冰 将所有成分添加到搅拌机中并搅拌直至光滑。添加更多或更少的冰至所需的稠度。享受！
美味又营养的夏季食谱！
啊啊，终于到了夏天，生活轻松了！空气中肯定弥漫着那种飘逸、轻松的氛围，以及对生活所提供的所有辉煌可能性的新的兴奋！我们确实感觉到了。
超级草莓莫吉托
1 杯 新鲜草莓片 12片薄荷叶 2 勺 Boku超级浆果 1/8 杯 龙舌兰 1个酸橙汁 4 盎司 淡朗姆酒 苏打水 在鸡尾酒调酒器中，将草莓、薄荷叶、龙舌兰搅匀， Boku超级浆果和酸橙汁，用搅拌器搅拌（如果没有搅拌器，请使用木勺背面）。 将两杯酒倒入冰块中。在每个玻璃杯中加入 2 盎司朗姆酒，并在上面加入苏打水。用草莓、酸橙角和薄荷枝装饰。享受！
3 成分西瓜冰糕
半个大无籽西瓜 3 勺 Boku超级浆果 3/4 杯 Boku 超级可可粒 从中心切开西瓜。将一半放在一边，稍后享用。将另一半的内容物舀入搅拌机中。添加3勺 Boku超级浆果。搅拌直至西瓜变得光滑。 将西瓜混合物倒入面包盘中，放入冰箱冷藏一小时，或直至开始凝固但未完全冷冻。 轻轻地将 Boku 超级可可粒撒在冰糕上，然后用刀铺开。 返回冰箱几个小时或直到冰糕冷冻。享受！
超级覆盆子柠檬水
2 杯 新鲜覆盆子 1/4 杯 Boku超级浆果 1 杯糖 5杯水（分次使用） 1 & 1/4 杯鲜榨柠檬汁 使用搅拌机将覆盆子打成泥，直至变得光滑。 通过细网过滤器挤压覆盆子泥，除去果肉和种子，然后倒入一个大水罐中。 将糖和 1 杯水放入小平底锅中混合。 用中火煮至糖完全溶解。 将简单的糖浆倒入水罐中。 倒入剩余的水，柠檬汁， Boku超级浆果 粉末放入罐中。搅拌在一起。浇上冰块，饰以覆盆子。
