2 勺 Boku超级蛋白质 4个有机鸡蛋 2/3 杯希腊酸奶 1/4 杯 杏仁奶 燕麦片混入 1 杯燕麦粉中 1/2 杯你最喜欢的坚果，切碎 在一个大碗中，搅拌鸡蛋、酸奶和牛奶。加入燕麦粉， Boku超级蛋白质和切碎的坚果。混合直至充分混合。 预热华夫饼机。用烹饪喷雾或华夫饼机喷油。将一大块面糊添加到华夫饼机的中心，盖上盖子，煮至蒸汽几乎停止或华夫饼呈金黄色。趁热享用华夫饼，搭配有机枫糖浆、更多坚果和您最喜欢的水果。
