PB & J 蛋白质冰沙

PB & J Protein Smoothie
  • 3/4 杯 植物奶(或您选择的浆果汁)
  • 2 汤匙 花生酱
  • 1 勺 Boku超级蛋白质 或者 Boku超级摇
  • 冷冻或新鲜有机浆果
  • 奇亚籽(可选配料)
  1. 将上面列出的所有成分混合直至光滑且呈奶油状。根据您喜欢的 PB&J 口味,添加更多花生酱或浆果。
  2. 我们喜欢在上面撒上奇亚籽,以获得额外的营养价值和美味的嘎吱声!