Haben Sie Hautprobleme wie Akne? Ist Ihr Bauch aufgebläht? Haben Sie Probleme beim Kacken? Fühlen Sie sich geistig außer Kontrolle (nebeliges Gehirn)? Ist Ihre Energie niedrig und schaffen Sie einen Teufelskreis, indem Sie auf mehrere Tassen Kaffee angewiesen sind, um durch den Tag zu kommen?

 

Selbst wenn Sie 8 Stunden schlafen, fühlen Sie sich morgens wie eine wertlose Schnecke? Und egal wie viele Zumba- oder Hot-Yoga-Kurse Sie besuchen – vorausgesetzt, Sie haben die Energie und Motivation – ist es unmöglich, Übergewicht zu verlieren? 

Wenn Sie einige dieser Symptome nachvollziehen können, ist es dann an der Zeit, eine Entgiftung durchzuführen? 

Wenn es um die Entgiftung geht, fällt mir sofort ein Organ ein: die Leber. 

Neben der Haut ist die Leber das größte Organ des Körpers. Viele Menschen wissen, dass die Leber das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers ist. Tatsächlich wandelt die Leber Substanzen wie Koffein, Alkohol, Wirkstoffe in Medikamenten, Pestizide und andere Giftstoffe in kleinere Substanzen um. Auf diese Weise erleichtert die Leber die Entfernung dieser potenziell schädlichen Chemikalien aus dem Körper. 

Wenn Ihre Leber diese schädlichen Substanzen in kleinere Elemente oxidiert, entstehen freie Radikale. Wenn Sie nicht genügend Antioxidantien zu sich nehmen, um freie Radikale zu neutralisieren, hilft nicht einmal das teuerste Leberentgiftungsprogramm. 

Beste Antioxidantien zur Bekämpfung freier Radikale

Oxidation wird von den meisten Menschen als eine schlechte Sache angesehen. An der Luft wird ein angebissener Apfel durch Oxidation schnell braun. Beim Menschen verändern durch Oxidation verursachte freie Radikale die DNA, was den Alterungsprozess beschleunigt. Aber Oxidation ist für die Entgiftung von entscheidender Bedeutung. Ohne Oxidation könnten Giftstoffe nicht abgebaut werden. 

Der Schlüssel zur Neutralisierung der schädlichen Auswirkungen von Schäden durch freie Radikale liegt im täglichen Verzehr von Superfoods. 

—> Vitamin C ist das Rockstar-Antioxidans Nährstoff, der Schäden durch freie Radikale verhindern kann.Holen Sie sich eine tägliche Dosis 1060 % Vitamin C mit Super-C-Biotikum.

Spurenelemente und die Phytonährstoffe in unserem preisgekrönten 55-in-1 Bio-SuperFood-Pulver sind auch wichtig, um freie Radikale aus dem Körper zu entfernen. 

Entgiftung der Phase II

Aber wenn Sie ein paar Tassen Kaffee haben, um durch den Tag zu kommen, und ein paar Tassen Wein am Abend, um sich zu entspannen, und darüber hinaus nicht biologisch verarbeitete Lebensmittel essen, die große Mengen davon enthalten Glyphosat Rückstände können dazu führen, dass Ihre Leber überlastet wird. 

Und wenn Ihre träge Leber versucht, giftige Metaboliten zu entfernen, schickt sie diese an andere Organe, um das Haus zu reinigen, ähnlich wie Sie, wenn in ein paar Minuten ein Freund zu Ihnen nach Hause kommt, das Haus aufräumen, indem Sie Müll wegschieben im Schrank. 

Die Entfernung freier Radikale aus dem Körper wird als Phase-II-Entgiftung bezeichnet. Und das Organ, das in Phase II vielleicht am stärksten betroffen ist, ist nicht die Leber. 

Es ist die Gallenblase. 

Ihre Leber produziert Galle. Galle ist eine grün-gelbe Flüssigkeit, die Fette abbaut, darunter essentielle Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind neben anderen Funktionen, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken können, absolut entscheidend für den Hormonhaushalt. 

Aber wenn Ihre Leber überlastet ist und den Anforderungen des Abbaus von Giftstoffen nicht nachkommen kann, ist Ihre Gallenblase, die Galle speichert und absondert, nicht in der Lage, die Omega-3-Fette aus dem Stück Wildlachs zu verarbeiten, das Sie gerade gegessen haben . 

Dies wiederum kann zu Stimmungsschwankungen führen. Durch die Regulierung des Hormonhaushalts tragen Omega-3-Fettsäuren dazu bei, Ihre Stimmung stabil und geerdet zu halten. Wenn Ihr Körper jedoch nicht genug Galle produzieren kann, hilft es möglicherweise nicht, ein großes Stück Wildlachs zu essen oder ein Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. 

Funktionsstörung der Gallenblase

Für die am Anfang dieses Artikels aufgeführten Symptome wird häufig eine Leberfunktionsstörung verantwortlich gemacht. Ja, die Leber ist ein Wunderorgan, das über 500 wichtige Funktionen erfüllt, einschließlich des hochkomplexen Prozesses der Entgiftung. Wenn Sie jedoch Symptome verspüren, die manche Menschen dazu veranlassen, viel Geld für Lösungen zur Leberentgiftung auszugeben, sollte die Leber nicht allein die Schuld tragen.

Anstatt die mangelhafte Entgiftung nur durch die Linse eines einzelnen Organs zu betrachten, sollten Sie bedenken, dass der Körper eine ganzheitliche Maschine ist. Wenn ein wichtiger Teil des Motors eines Autos kaputt geht und er nicht repariert wird, versagen andere Teile. Das gilt auch für das Entgiftungssystem Ihres Körpers. 

Viele Menschen vergessen, an die Gallenblase zu denken. Es ist ein leicht zu übersehendes Organ und es ist symbolisch angebracht, dass die Leber direkt über der Gallenblase liegt. 

 

Wie man die Galle erhöht 

Heutzutage probieren viele Menschen ketogene Diäten aus. Die ketogene Diät ist eine fettreiche und extrem kohlenhydratarme Diät, die einen Gewichtsverlust einleiten kann – wenn Leber und Gallenblase ausreichend funktionieren. 

Wenn Sie jedoch eine schleppende Entgiftung haben, kann die Umstellung auf eine ketogene Diät nach hinten losgehen. Wenn Sie nicht genug Galle haben, um eine Diät mit einem Fettanteil von 75 % oder mehr abzubauen, werden Sie noch mehr zunehmen, da das gesamte unverdaute Fett von der Leber als überschüssiges Körperfett gespeichert wird (Hausputz, denken Sie daran). ?). 

Detox-Fazit

Was haben wir also bisher gelernt? Geben Sie nicht viel Geld für trendige Leberentgiftungsprogramme und Nahrungsergänzungsmittel aus. Versuchen Sie stattdessen, die Aufnahme von Phytonährstoffen und Ballaststoffen zu erhöhen. Trinken Sie außerdem viel reines Wasser. Sofern Sie nicht an Diabetes leiden, versuchen Sie, mehrere Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten einzulegen und intermittierendes Fasten zu versuchen.

Eine weitaus günstigere Möglichkeit, eine große Menge an Phytonährstoffen ohne lästiges Kochen und Aufräumen zu sich zu nehmen, sind Superfood-Pulver. 

In der Tat, wenn Sie ein normales Frühstück auslassen und es durch unser ersetzen Super-Lean-System, sind Sie möglicherweise auf dem besten Weg, die Verdauung und Ausscheidung zu verbessern. 

Konzentrieren Sie sich also nicht nur auf die Leberfunktion, sondern achten Sie auch darauf, Superfoods zu sich zu nehmen, die die Gallenproduktion steigern. Saubere, pflanzliche Proteine ​​wie Sacha-Inchi-Samen, Erbsenprotein, gekeimter brauner Reis, Cranberry-Samenextrakt und roter Dulse unterstützen alle die Entgiftung der Phase II. Unser Super Proteinpulver enthalten diese nährstoffreichen veganen Proteine, die alle 9 essentiellen Aminosäuren enthalten. 

Sie müssen in Ihrer Ernährung auch viel Blattgemüse zu sich nehmen, weit mehr, als ein Beilagensalat zum Mittag- oder Abendessen liefern würde. Auch hier ist der einfachste Weg, um sicherzustellen, dass Sie die Nährstoffe und Mikronährstoffe erhalten, die Sie für die Entgiftung der Phase II benötigen, mit unserem preisgekrönten Produkt Superfood-Pulver.