Wussten Sie, dass Vitamin C auch beim Training von Vorteil ist, dass es Ihre Gehirnfunktion verbessert, Ihre Leber schützt und noch hundert andere Dinge tut, die die meisten Menschen nicht haben? span> Hinweis über? Und BoKU ist dabei, etwas Erstaunliches zu formulieren, damit Sie den Überblick über Ihren V-C-Verbrauch behalten können.
Die Bedeutung einer gesunden Verdauung Als wir wirklich begannen, über die Bedeutung eines gesunden Verdauungstrakts nachzudenken, mussten wir unsere Ernährung massiv umstellen – insbesondere durch die Zugabe von Ballaststoffen, mehr Wasser und ein paar andere kleinere Anpassungen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum dies so wichtig für...
Wenn Sie unserem Blog folgen, haben Sie einige weniger bekannte Superfoods wie den Nopalkaktus und die Maca-Wurzel kennengelernt. Heute erfahren wir mehr über die Vorteile von Goji-Beeren, einer der leistungsstarken Zutaten in unserer speziellen BōKU®-Mischung. Wir werden weiterhin Blogbeiträge hinzufügen, die einige dieser weniger bekannten Lebensmittel hervorheben Die Post Gesundheitliche...
Das Glück der Iren liegt diesen Monat in der Luft und der St. Patrick's Day steht vor der Tür. Wenn der Feiertag näher rückt, verwandeln sich die Dinge in ein Meer aus Grün: Kleidung, Koboldhüte, „Kiss me I'm Irish“-Knöpfe, sogar Flüsse und Brunnen in Smaragdtönen. Natürlich gibt es auch einen...
Seien wir ehrlich: Wir leben in einer zuckersüßen Gesellschaft. Feiern Sie eine Feier? Stellen Sie sicher, dass es Kuchen gibt! Vielleicht haben Sie einen neuen Nachbarn. Bringen Sie ihnen besser ein paar selbstgemachte Kekse vorbei. Wenn es wichtig ist, ist Zucker dabei. Arbeitstreffen, Geburtstage, Hochzeiten, Abendessen, Filme ... die Liste...
Es ist wahr – du bist, was du isst. Wenn Sie nährstoffreiche Nahrung zu sich nehmen, reagiert Ihr Körper darauf. Sie fühlen sich stärker, gesünder und verlieren möglicherweise sogar Gewicht. Bonus! Natürlich kann es überwältigend sein, die beste Mahlzeit für den Teller zu finden. Eine einfache Google-Suche oder ein Scan...
