Saviez-vous que la vitamine C est également bénéfique pendant l'exercice, qu'elle améliore le fonctionnement de votre cerveau, protège votre foie et fait comme une centaine d'autres choses que la plupart des gens n'ont non un indice ? Et BoKU est en train de formuler quelque chose d'incroyable pour que vous puissiez rester au top...
L'importance d'une digestion saine Lorsque nous avons vraiment commencé à considérer l'importance d'un tube digestif en bonne santé, nous avons dû introduire un changement massif dans notre alimentation - en particulier, l'ajout de fibres, plus d'eau et quelques autres ajustements mineurs. Lisez la suite pour en savoir plus sur les...
Si vous suivez notre blog, vous avez découvert certains super aliments moins connus tels que le cactus nopal et la racine de maca. Aujourd'hui, nous allons en savoir plus sur les bienfaits des baies de goji, l'un des ingrédients super puissants de notre mélange spécial BōKU®. Nous continuerons d'inclure des articles...
La chance des Irlandais est dans l'air ce mois-ci, et la Saint-Patrick approche à grands pas. À l'approche des fêtes, les choses se transforment en une mer de vert : vêtements, chapeaux de lutin, boutons "Embrasse-moi, je suis irlandais", même les rivières et les fontaines teintes dans des teintes émeraude. Bien...
Avouons-le : nous vivons dans une société sucrée. Avoir une fête de célébration? Assurez-vous qu'il y a du gâteau ! Peut-être avez-vous un nouveau voisin. Mieux vaut leur apporter des biscuits maison. Si c'est important, il y a du sucre. Réunions de travail, anniversaires, mariages, dîners, films... la liste est longue.
C'est vrai - vous êtes ce que vous mangez. Lorsque vous dévorez des aliments riches en nutriments puissants, votre corps réagit. Vous vous sentez plus fort, en meilleure santé et peut-être même perdez du poids. Prime! Bien sûr, trouver la meilleure bouffe à empiler dans votre assiette peut être écrasant....
