当您想到“抗氧化剂”时，很快……您会想到什么？可能不是谷胱甘肽、白藜芦醇、超氧化物歧化酶或 CoQ10。问任何人，十分之九的人都会说维生素 C。
当然，维生素 C 在支持免疫系统方面发挥着至关重要的作用。但这种营养素的作用远不止清除危害健康的自由基。
以下是水溶性维生素 C 发挥的其他一些重要作用：
- 促进铁的吸收。
- 参与形成胶原蛋白和激素的酶反应。
- 再生 α-生育酚 （维生素 E 的一种形式）。
- 放松血管。
- 降低尿酸水平。
- 强化肌肤屏障。
- 促进白细胞生成。
- 支持认知功能。
读完这些可能的好处后，您是否想从食品储藏室里找出积满灰尘的维生素 C 补充剂？
合成维生素 C 与天然食物维生素 C
把你的维生素C补充剂扔掉。这是因为它可能含有合成维生素 C（抗坏血酸）。
合成维生素C存在一些问题。
首先，分离合成维生素C；它不含有您摄入时身体受体识别的各种其他植物营养素。 （您的身体不会自行产生维生素 C；需要从外部来源获取营养。）
您的身体不会像吸收天然来源那样容易吸收合成维生素 C。合成补充剂中缺少维生素 C 的营养辅助因子，即各种多酚和其他抗氧化化合物。
许多合成维生素 C 补充剂的另一个问题是它们源自转基因玉米，可能含有工业溶剂。
鉴于此，您是否应该喝一杯橙汁而不是服用合成维生素 C 补充剂？
不必要。 橙汁中的大量糖分会阻碍部分维生素 C 进入细胞。这导致吸收率较低。
完整的水果和蔬菜是维生素 C 的最佳形式。研究表明， 从天然食物中摄取维生素 C 是更好的选择，因为“许多其他常量和微量营养素以及植物化学物质，将带来额外的健康益处”。
最美味的维生素C饮料
作为我们提供地球上最方便、最美味和营养丰富的产品的使命的一部分，我们决心创造最好的维生素 C 粉末。
结果是 超级C生物，一种浓郁的橙味粉末，可支持肠道健康和免疫系统。
Super C Biotic 是一款经过 5 年开发的产品，仅含 2 克糖（无添加糖），每份含有超过 1000% (1060)% RDA 的全谱全食物维生素 C，20%维生素 A 的每日摄入量和 50 亿菌落形成单位的益生菌。
针叶樱桃
维生素C含量仅次于卡姆果（Camu Camu），饮料中味道非常苦，针叶樱桃（边缘金虎尾）含有超过 150 种植物营养素，如类胡萝卜素、酚类、花青素和类黄酮。
针叶樱桃的维生素 C 含量是橙子或柠檬的 50-100 倍。在研究中，针叶虎展示了以下特点：
- 表现出高抗氧化能力
- 具有抗菌特性
- 支持健康的肝功能
- 含有抗衰老特性
- 促进健康的血糖水平。
研究还表明，针叶樱桃中的维生素 C 比合成抗坏血酸更容易被人体吸收。
针叶樱桃被研究人员视为超级水果，还含有维生素 A 原（可转化为维生素 A 的 β 胡萝卜素）以及维生素 B1 和 B2、烟酸、白蛋白（一种防止血液中的液体渗漏到其他组织的蛋白质）、铁、磷和钙。
印加浆果，又名金莓
印加浆果，又名阿姆拉果、金莓（秘鲁酸浆.) 或醋栗，来自南美洲的安第斯地区，几个世纪以来一直被印加战士用来维持战斗。一项研究 国际食品研究中心 指金莓作为一种高功能水果。
金莓含有维生素 A 和 C、钾、磷和钙，富含抗氧化剂，包括多酚和类胡萝卜素，有助于支持免疫系统，对整体健康有很大贡献。
金莓实际上有点用词不当。这种大理石大小的酸果并不是真正的浆果，而是与番茄关系更密切。
与西红柿一样，金莓富含类胡萝卜素，有益于眼睛健康和视力，并有助于防止全身细胞损伤。最近的研究表明类胡萝卜素的摄入量与健康的心脏功能之间存在直接相关性。
对金莓的研究表明，这种超级水果可能有助于支持健康的炎症水平并减缓碳水化合物的消化，防止它们快速代谢成单糖。
凝结芽孢杆菌益生菌
BJ Adrezin 博士， BōKU 超级食品配方设计师在所有其他菌株中选择了这种友好的、能产生孢子的益生菌，因为它不含乳制品且极其稳定，这意味着它可以在胃部严酷的酸性环境中生存并在胃肠道中定殖，从而产生更多良好的益生菌。肠道和结肠中的细菌。
评论于 有益微生物 说这种细菌“对肠道疾病有治疗作用，如急性腹泻、肠易激综合症、抗生素相关腹泻、便秘和结肠炎。”
关于这种益生菌的更多好消息：大量临床观察证明凝结芽孢杆菌安全无毒。
哪里可以买到 Super C Biotic
美味粉末中含有令人印象深刻的三种免疫支持成分，富含全谱维生素 C……您一定会喜欢的！
Super C Biotic 不在商店出售。最好的购买地点是 就在这儿 在 BōKU 超级食品网站。点击下面的图片即可获取。
参考：
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6098779/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375240/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20167063
www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31190556/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847730/