Frühlingsblumen sind ein Augenschmaus und eine Abwechslung vom langen, tristen Winter. Aber Allergien können Sie länger im Haus halten. Hier sind die besten und schlechtesten Lebensmittel gegen Frühlingsallergien.
Auf Lebensmitteletiketten ist nun gesetzlich vorgeschrieben, dass sie zugesetzten Zucker enthalten. Doch die neue Kennzeichnung trägt wenig dazu bei, den Menschen zu sagen, wie viel Zucker sie insgesamt an einem Tag zu sich nehmen sollten. Hier erfahren Sie, wie viele Gramm Zucker Sie pro Tag maximal zu sich nehmen sollten...
Können wir uns alle darauf einigen, dass Vitamin C ein Superstar-Antioxidans ist? Das Traurige an Vitamin C ist jedoch, dass die meisten Menschen ihre tägliche Dosis dieses Mega-Nährstoffs über künstliches C beziehen, das der Körper bei weitem nicht so gut aufnimmt wie echtes Vollspektrum-C. Erfahren Sie, welche Vitamin-C-Quellen die besten...
