Beste Superfoods für Anti-Aging und Hautgesundheit

Best Superfoods For Anti-Aging & Skin Health

Was fällt Ihnen ein, wenn es darum geht, das Auftreten von Falten, feinen Linien, Krähenfüßen, Altersflecken und anderen grausamen Erinnerungen an den Alterungsprozess zu minimieren? Für viele Menschen sind es Cremes, Lotionen, Seren und andere Anti-Aging-Produkte, die Teil der Kosmetikindustrie sind, die jährlich eine halbe Billion Dollar einbringt. (Diese erstaunliche Zahl stellt nur den Wert von Kosmetika in den Vereinigten Staaten dar!) [QUELLE]


Eitel sein, wie wir in diesem Artikel erwähnt haben Intermittierende Fasten, hat sicherlich seine Vorteile. Wenn Sie sich in Bezug auf Ihr Körperbild besser fühlen, steigt Ihr Selbstvertrauen. Eine positivere Einstellung wiederum kann die allgemeine Gesundheit verbessern. Aber wenn es darum geht, jünger aussehende Haut zu haben, kostet Eitelkeit einen hübschen Cent. 


Eine Umfrage unter 3.000 Frauen in den USA ergab, dass die durchschnittliche Frau im Laufe ihres Erwachsenenlebens zwischen 250.000 und 300.000 US-Dollar für Hautpflege ausgibt. 

Ist Ihre Faltencreme so gut? 


Vielleicht ist es an der Zeit, Schönheit, Anti-Aging und Hautpflege neu zu überdenken. Anstatt ein Vermögen für Hautpflegeprodukte auszugeben, sollten Sie stattdessen darüber nachdenken, Ihre Haut von innen heraus zu pflegen.


Sie sehen, Sie sind mit Sicherheit das, was Sie essen. Und wenn Sie öliges, fettiges Fast Food essen, wird Ihre Haut fettig und zu fettig. Wenn Sie sich jedoch jeden Tag überwiegend vollwertig und pflanzlich ernähren, könnte Ihre Haut viel jünger und strahlender aussehen. 


Selbst wenn Sie in den 60ern oder älter sind und Ihre Haut vorzeitig gealtert aussieht, ist es möglich, die Uhr umzudrehen. Tut mir leid, der Verzehr von frittierten Grünkohlchips wird Ihre Falten nicht auf magische Weise beseitigen. Aber wenn Sie Superfoods in roher Form mit ihrem höchsten Nährwert zu sich nehmen, können die Anti-Aging-Vorteile an ein Wunder grenzen. 


Und der einfachste Weg, Ihre tägliche Dosis an hautverschönernden Anti-Aging-Nährstoffen zu erhalten, ist mit BōKU Superfood-Pulver.

Superfood-Pulver enthält unglaubliche 55 Superfood-Zutaten. Kein anderes grünes Pulver enthält so viele nährstoffreiche Lebensmittel. Im Folgenden sind einige der Inhaltsstoffe des BōKU Superfood-Pulvers aufgeführt. Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr dieser gesundheitsfördernden Lebensmittel Ihre Haut schützt.   


Beste Lebensmittel gegen Falten, Altersflecken, Akne und Ekzeme


Gerstengras

In Betracht ziehen diese Studie in Oxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit mit dem Titel „Präventive und therapeutische Rolle funktioneller Inhaltsstoffe von Gerstengras bei chronischen Krankheiten beim Menschen“. Der Studie zufolge ist Gerstengras wirksam bei der juckenden, entzündlichen Hauterkrankung Neurodermitis. Es besitzt auch Anti-Akne- und entgiftende Eigenschaften. „Gerstengras ist möglicherweise eines der besten funktionellen Lebensmittel … und der beste Rohstoff für die moderne Ernährungsstruktur …“, heißt es in der Studie. (Wenn Sie die anderen beeindruckenden Vorteile von Gerstengras in der Studie lesen, wissen Sie, warum es die Zutat Nr. 1 in Superfood ist.)


Brennnesselblatt


In einem Forschungsartikel Gewöhnliche Pflanzen mit außergewöhnlichen Eigenschaften, veröffentlicht in der Zeitschrift, MoleküleBrennnesselblatt (auch Brennnessel genannt) ist besonders hilfreich bei Ekzemen. 


Feigenkaktus


Nopal oder Feigenkaktus ist ein wirksames Mittel gegen Akne und kann für Menschen mit empfindlicher Haut von Vorteil sein. Sein hoher Gehalt an Antioxidantien und Phytochemikalien hilft, Entzündungen einzudämmen, die ein wesentlicher Faktor für Akne sind. Die Verbindungen in Nopal können auch schädliche freie Radikale neutralisieren, die durch Junkfood und Umweltstress entstehen. Diese Maßnahme kann einer weiteren Hautalterung vorbeugen. 


Dunkles Blattgemüse


Spinat, Grünkohl und Petersilie, Brokkoli und Kohl bilden das dunkle Blatt- oder Kreuzblütlergemüse im Superfood-Pulver. 


Laut einer Studie, Die Rolle von Phytonährstoffen für die Hautgesundheit, veröffentlicht in Nährstoffe, Je grüner das Blattgemüse, das Sie essen, desto weniger Falten entstehen auf Ihrer Haut. Die Nährstoffe in diesem Gemüse verhindern den Abbau der extrazellulären Matrix. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und verleiht Ihrer Haut ihre Struktur. Die strukturelle Integrität des Kollagenproteins ist diese zelluläre Matrix. Indem grünes Gemüse den Abbau des Matrix-Gerüsts der Haut verhindert, verhindert es den Abbau von Kollagen. 


Die Studie zeigt außerdem, dass der Verzehr von grünem Blattgemüse das Hautkrebsrisiko senkt. „Ein höherer Verzehr von Obst und Gemüse war mit einem um 54 % geringeren Risiko für Plattenepithelkarzinome verbunden. Diese Schutzwirkung wurde hauptsächlich durch die Assoziation mit grünem Blattgemüse erklärt.“ 


In einer Beobachtungsstudie aus Italien war der Verzehr von dunkelgrünem Blattgemüse mindestens dreimal pro Woche mit einem verringerten Risiko für ein Hautmelanom verbunden.  


Was Grünkohl betrifft, gibt es einen guten Grund dafür, dass der Grünkohl-Trend schon ein paar Jahre anhält und keine Anzeichen dafür zeigt, dass er in Modeerscheinungen übergeht …


Grünkohl enthält das Carotinoid (Antioxidans) namens Lutein, das nicht nur Ihr Kollagen repariert, sondern auch die Produktion von neuem Kollagen fördert. (Es gibt einen guten Grund, warum Grünkohl-Gesichtsbehandlungen zu einem beliebten Schönheitstrend geworden sind.)


Algen


Wie wir in diesem Blogbeitrag beschrieben haben, „Gras sollte eine tägliche Gewohnheit sein.“; Algen also. BōKU Superfood-Pulver enthält 3 Arten von Meeresalgen (Algen): Spirulina, Chlorella und Seetang. 


In dieser Studie wurde die Wohltuende Wirkung von Meeresalgen auf die Hautgesundheit (veröffentlicht in Meeresdrogen) enthalten Algen vielversprechende bioaktive Biomaterialien aufgrund ihrer verschiedenen hautförderlichen Eigenschaften, darunter antioxidative, antimelanogene und hautverjüngende Eigenschaften. 


Goji-Beeren


Goji-Beeren, die in der traditionellen chinesischen Medizin als „Frucht der Unsterblichkeit“ bekannt sind, können neben vielen anderen Anti-Aging-Vorteilen dazu beitragen, Hautschäden durch Sonneneinstrahlung vorzubeugen. In einer Studie, Mäuse, die Goji-Beerensaft (Lycium barbarum) trinken, sind vor UV-Strahlung geschützt … nun ja, der Titel sagt schon alles, nicht wahr? Den Mäusen wurde ein 5 %iger Goji-Beerensaft verabreicht, der die entzündliche Schwellung der Sonnenbrandreaktion deutlich reduzierte.


Sprossen


Superfood-Pulver enthält 7 verschiedene Sprossenarten: Brokkoli, Kürbis, Flachs, Blumenkohl, Grünkohl, Kohl und Rotklee. In einer Studie mit dem Titel: Den Wert von Kreuzblütlersprossen als Quelle bioaktiver Verbindungen für Ernährung und Gesundheit ermitteln, Mäuse wurden 13 Wochen lang täglich mit Brokkolisprossen gefüttert. Die Brokkolisprossen, so vermuten die Forscher, schützten die Mäuse vor der Entstehung von Hauttumoren. 

Schauen Sie, wenn wir alle 55 Inhaltsstoffe und alle möglichen Vorteile der darin enthaltenen Verbindungen für Ihre Haut behandeln würden, würde dieser Artikel zu einem Buch werden. Wir hatten noch nicht einmal die Gelegenheit, in unserer Formel auf die kraftvollen Phytonährstoffe Beeren einzugehen oder darauf einzugehen, wie die präbiotischen Ballaststoffe in diesen 55 Superfoods dazu beitragen, dass Ihre Haut von innen heraus schön aussieht, indem sie Ihre guten Bakterien nähren. Das ist für ein anderes Thema … oder ein anderes Buch. 


Möchten Sie strahlende, jünger aussehende Haut? Füttere es von innen nach außen mit Bio-Superfood-Pulver, das komplexeste grüne Getränk auf dem Markt. BōKU Superfoods hat die Messlatte auf ein Niveau gelegt, das kein anderes Superfood-Unternehmen auch nur annähernd erreichen kann. Was ist in Ihrem morgendlichen grünen Getränk enthalten? Das ist bei uns drin:

 

SKIN FOOD: Das beste natürliche Heilmittel für die Haut 

Für die Momente, in denen Sie Ihre Haut von außen schützen und pflegen müssen, verwenden Sie sie HAUTFOOD, das beste All-in-One-Hautelixier. Skin Food enthält eine Mischung aus Bienenwachs, Honig und Propolis sowie extra nativen Ölen aus Avocado und Olivenöl. Skin Food spendet Feuchtigkeit, konserviert und lindert Bisse, Stiche, Verbrennungen und Hautausschläge.

Abschließend möchte ich sagen, dass wir an der BoKU das in die Tat umsetzen, was wir predigen. Schauen Sie bei uns nicht nach einer Falte ... vielleicht nur nach ein paar Lächeln-Grübchen :)