不锈钢摇床是否无铅？
你猜对了！ 是的，它们都是无铅的！
不锈钢摇床是否不含 BPA？
是的。 所有 BlenderBottle® 产品始终不含 BPA。
如何清洁我的 BlenderBottle® 产品？
建议洗手 BlenderBottle® 摇酒器的所有组件均可用洗碗机顶架清洗。 BlenderBall® 钢丝搅拌器应放入银器箱中。 或者，可以用温肥皂水手洗瓶子。 （请注意下面有关热液体的警告。）
我可以在瓶子里混合热液体吗？
没有。 热或温的液体可能会在瓶内产生压力，导致翻盖意外打开并喷洒内容物。
不锈钢搅拌瓶产品冷冻柜安全吗？
不建议 一般来说，我们不建议冷冻 BlenderBottle® 品牌摇摇杯。与大多数塑料瓶一样，我们的摇摇杯在冷冻时可能会变脆，更容易破裂或破裂。如果您决定冻结内容物，请确保在顶部留出空间，并打开翻盖，以便内容物扩展。
不锈钢搅拌瓶可用于微波炉吗？
强烈劝阻 虽然 BlenderBottle® 品牌产品中使用的塑料不含 BPA 和邻苯二甲酸盐，但强烈建议不要使用微波炉加热。防漏密封可能会导致加热时瓶子/罐子内部产生压力，导致盖子或翻盖意外打开并喷洒内容物。切勿对装有 BlenderBall® 的 BlenderBottle® 进行微波炉加热。
不锈钢搅拌瓶可用洗碗机清洗吗？
是的。所有部件（包括 BlenderBall®）均可用洗碗机清洗。我们建议使用顶部架子放置杯子和盖子，并将 BlenderBall® 放入银器箱中。
测量标记如何工作？
总杯子体积测量 杯子的总体积测量到每个杯子的边缘（即取下盖子并填充杯子直至到达顶部）。出于美观原因，盎司和毫升标记不会达到边缘。
它会让我气喘吁吁吗？
纤维会产生气体吗？ 在某些情况下，纤维可能会产生气体。气体是大肠发酵的天然产物，因此产生的气体量将取决于纤维的发酵特性以及每个人的健康状况和其他条件。大多数不溶性纤维不会产生气体，因为它们没有发酵。然而，当一些人摄入的发酵纤维多于他们习惯的摄入量时，确实会出现胀气。如果饮食富含可发酵纤维，气体可能会暂时增加，但身体最终会适应。帮助减少胀气的一个技巧是逐渐增加纤维摄入量。如果您习惯高纤维饮食，那么当您吃添加纤维的食物时，您可能不会注意到任何差异。
我需要服用纤维多长时间？
持续使用就没问题！ BōKU 的有机超级纤维不仅仅是纤维！这款 Dr. Formulated 混合物含有 18 种超级食品成分，因其对消化系统健康的益处而闻名。 BōKU 的有机超级纤维应该成为您日常饮食的常规组成部分。即使您吃的是富含蔬菜、水果和豆类的均衡全食饮食。它是日常植物纤维的重要来源。可溶性和不溶性纤维具有许多巨大的健康益处，是健康饮食的重要组成部分，并且可能有助于缓解便秘。日常使用是安全的。
孩子可以服用吗？
专为儿童和成人配制... 这种纤维专为儿童和成人设计，但如果您对您或家人的健康有具体问题或疑虑，最好咨询您的医疗保健专业人员。
孕妇或哺乳期妇女可以服用吗？
怀孕了？护理？ 与怀孕或哺乳期间的任何新食物一样，请咨询您的医生。
对此可能有什么反应？
可能的反应？ Boku 超级纤维由 Dr. 配制而成，温和有效，不使用有毒草药或任何类型的廉价填充剂。也就是说，每个人都是不同的。根据多种因素，您可能会出现便秘、腹泻、痉挛和其他症状。您必须记住喝大量的水，如果发生这些或其他反应，请务必咨询您的医生。最期望和最可能的反应是排便。
膳食纤维如何影响消化？
对我有好处...为什么？ 可溶性和不溶性纤维的组合可以影响粪便的稠度，并作为益生元积极影响其他食物的消化，从而有助于维持正常的肠道功能。可溶性纤维是溶解在水中的纤维形式。含有可溶性纤维的食物包括水果、燕麦、豆类和大麦。 • 不溶性纤维来自植物细胞壁，不溶于水。含有不溶性纤维的食物包括小麦、蔬菜和种子。纤维的作用是使粪便膨胀并保持水分。此外，细菌有助于消化纤维，为结肠产生健康成分，例如短链脂肪酸。纤维对腹泻和便秘都有好处，具体取决于纤维摄入的液体量。如果摄入的液体比例太低，纤维可能会成为便秘剂。喝很多的水！植物纤维也是益生元的唯一天然来源，益生元是肠道中友好的益生菌的食物来源。纤维还会增加粪便的体积和直径，使结肠在蠕动收缩时更容易抓住。这使得结肠更容易将废物向下移动并排出体外。纤维可能会导致某些人胀气和腹胀，这可能与纤维的数量或类型有关。服用纤维时，保持水与纤维的比例为 3:1 很重要，以避免胀气、腹胀或某些情况下的便秘。
我什么时候能看到结果？
仅次于超级纤维 吃纤维并不能保证在一定的时间内产生效果。纤维必须成为我们每天正常饮食的一部分。然而，大多数人在首次服用纤维补充剂和适量的水后 24-72 小时内会排便。有关您自身消化健康的具体问题，请咨询您的医生。
