常问问题 – Page 2 – BoKU® Superfood

我应该将清洁剂与什么混合？

如何服用 Boku Super Cleanse？将一勺与 10-12 盎司水或果汁混合，无论是否含食物。

boku super fiber cleanse gut health

Boku 纤维清洁剂味道如何？

非常中立！这款清洁剂味道朴实，略带薄荷味，味道非常中性，口感顺滑。

膳食纤维的独家报道... 膳食纤维，也称为粗饲料，是通过我们的消化系统的植物性食物中不可消化的部分。膳食纤维源自植物，有两种形式：可溶性和不可溶性。纤维相对不变地通过消化系统，并且可以通过增加粪便体积，使其更容易通过，从而帮助预防便秘。膳食纤维是指饮食中不被胃肠酶消化但仍发挥重要作用的营养物质。主要存在于蔬菜、水果、全谷物和豆类中。纤维还有助于维持稳定的血糖水平，因为它缓慢地通过消化道。纤维提供益生元，为肠道中的友好（益生）有机体提供营养，促进细菌的健康平衡。吃高纤维食物可以帮助您感到饱足并减少饥饿感，这也有助于减肥。根据许多研究，纤维已被证明可以促进许多健康益处。低血糖食物有助于降低胆固醇水平并预防糖尿病。

洁面时我应该喝多少液体？

很多水？您每天应该喝至少一半体重的水。如果您摄入大量纤维，则每份纤维应多喝 1 杯水。

我会一直跑去洗手间吗？

它会让我需要跑去厕所吗？ Boku 超级纤维的配方温和而有效。这不是泻药，而是一种渐进的超级食物清洁剂。如果定期使用，并结合健康饮食、适当补水和日常锻炼，您的系统应该就是这样的——定期。然而，每个人都是不同的，有些人可能比其他人经历更多的排便。通常，你走得越多，你需要走的就越多。

为什么我感觉臃肿？

纤维从结肠吸收水分，并像海绵一样膨胀以增加粪便的体积。这种效应也会发生在您的胃中，并可能产生饱腹感。这就是为什么当您食用高纤维食物时，它们往往会更令人满意，并且您的满足感会持续更长时间。纤维还有助于在蠕动收缩期间帮助结肠，因为较大的粪便更容易被结肠抓住并移出体外。一些可溶性纤维会在大肠内发酵，导致甲烷和二氧化碳的释放。这会导致肠道膨胀，具体取决于纤维的类型及其发酵和消化特性。

我会经历减肥吗？

Boku Super Cleanse 会让我减肥吗？ Boku 超级纤维并不是作为减肥食品配制的，但这绝对是促进定期排便和健康肠道的众多好处之一！除了将垃圾排出体外，而不是保留死亡的有毒废物之外，健康的肠道还能够更有效地吸收营养，从而满足饥饿感并帮助消除食欲。我们无法确认或否认我们的排毒会导致体重减轻，但是许多研究已经证明，将健康纤维纳入您的饮食中将有助于健康减肥。

洁面时应该避免什么？

我可以使用酒精或咖啡因吗？建议在清洁时远离咖啡因和酒精。这主要是由于咖啡因是一种利尿剂（导致排尿），而酒精具有毒性并导致脱水。保持充足的水分很重要。然而，只要适量，两者都可以使用。只要记住多喝水就可以了！

如果我正在服用药物，我应该什么时候服用？

我可以与药物一起服用吗？如果您对这将如何影响您当前的药物有疑问，您应该咨询您的医生。

你应该多久排便一次？

每天几次？我们的排便就像非常特殊的雪花：对我们每个人来说都是独一无二的。一般（健康）人大约每天便便一次，但真正健康的人每天最多可便便 3 次。一个非常高效的消化系统每天最多可以工作 4 次。许多公司和医疗机构会让您相信每隔几天大便一次是健康的。我们不同意。如果您连续 2-3 天没有吃到 2 分，那么您就正式便秘了。如果您每天食用超过 3 次，并且稠度更多的是液体而不是固体，则您可能会出现腹泻或其他消化问题。

boku immune candle essential oils

为什么我会便秘？

一般便秘问题.. 目前便秘流行的因素有很多，包括：加工食品的不良饮食、有益植物纤维的摄入不足、久坐的生活方式、缺乏适当的水分、坐在马桶上排便、药物、抗生素、转基因生物、旅行等等。最常见的罪魁祸首是脱水加上加工谷物、包装食品含量高、蔬菜和纤维含量低的饮食。

免疫蜡烛中含有哪些精油？

免疫蜡烛中的成分清洁您呼吸的空气。 Boku Immune 蜡烛的底座含有清洁燃烧的椰子油，不含大豆或合成油。我们创造了一种由桉树、薄荷、迷迭香、茶树和柠檬组成的协同精油混合物，既能提神又舒缓，同时为深呼吸和轻松呼吸扫清道路。桉树油还具有一些强大的抗菌防腐特性，并且经过充分研究，它具有清洁呼吸道的能力，所以请深吸一口气！啊。欲了解更多信息，请点击这里

免疫蜡烛会燃烧多长时间？

平均燃烧时间 4 盎司的燃烧时间。免疫蜡烛预计持续 20 至 24 小时。首次点燃时，必须让免疫蜡烛燃烧至少 0.5 小时，或者直到熔池到达蜡烛容器的边缘。这个完整的熔池将为精油提供最大的表面积，确保最佳的“热投掷”和燃烧时间。

为什么叫免疫蜡烛？

它的名字是怎么来的？这种免疫蜡烛是由 Boku 创始人 Lynn 和 Reno Rolle 的儿子 Reno Rolle Jr. 构思的。伴随着产品概念，“免疫蜡烛”这个名字突然出现在小雷诺的脑海中。用他自己的话来说，“这是一份礼物”。免疫蜡烛向 15 世纪的古代四贼致敬。根据盗油传说，15世纪瘟疫流行期间，一群窃贼横扫乡村，抢劫死者，却没有被感染。最终，四名窃贼在法国马赛被抓获，并交出他们的豁免秘密，以换取宽大处理。据透露，这些窃贼是香水商和香料商人，他们在自己的身体上涂抹功能性精油的混合物，这些精油包括桉树、迷迭香、薄荷、柠檬等。

免疫蜡烛闻起来是什么味道？

一个字：厉害！我们的产品开发团队与行业领先的专家合作了一年多，制定了免疫蜡烛中使用的专有精油混合物。我们的混合物中的主要香调是桉树、迷迭香和薄荷，它们赋予免疫蜡烛一种奢华而舒适的香气，可能让人想起精致的蒸汽按摩，但具有更自然、芳香的复杂性。这些有机精油比大多数流行蜡烛中的合成化学品和香水散发出更微妙的香味和香气。这些精油的所有积极特性（高频、氧化分子等）都散发到空气中，充满房间的美丽香气简直是额外的好处。