Superfood-Rezepte

Die Zeiten, in denen wir eine strenge ärztliche Untersuchung durchführen mussten, um gesundheitliche Gefahren abzuwehren, sind längst vorbei. Die Menschen erneuern das Wissen über Powerfood und alle paar Jahre werden ständig neue Superfoods bekannt. Diese Superfood-Rezepte erobern aufgrund ihrer nachgewiesenen Vorteile und scheinbaren Erschwinglichkeit unsere Gesundheitsroutine. Was sind Superfoods? Diese Lebensmittel haben einen hohen Nährstoffgehalt und Antioxidantien, die den körpereigenen Mechanismen zugute kommen. Die Welt erfährt immer mehr über unbekannte Gemüse- und Obstsorten, die schwere Krankheiten abwehren und die allgemeine Gesundheit drastisch verbessern können. Sie enthalten eine Fülle von Folgendem: Nährstoffe Antioxidantien Faser Phytochemikalien Die Zusammensetzung dieser Lebensmittel trägt zu...