1.5 tazas de harina de trigo integral blanca 2 cucharaditas de levadura en polvo 2 cucharadas Súper Proteína Boku 1/8 cucharadita de sal 2 huevos grandes 1 taza de leche de almendras sin azúcar 2 cucharadas de ralladura de limón 1/2 taza de queso ricota 1 cucharadita de extracto de...
1 cucharada Súper Proteína Boku, original o vainilla 1 1/2 tazas de leche de coco ligera 1 1/2 tazas de leche de almendras sin azúcar 1 1/2 cucharadita de cúrcuma molida 1/4 cucharadita de jengibre molido 1 rama de canela entera (o 1/4 cucharadita de canela molida) 1 cucharada de...
Lata de 15 onzas de leche de coco 2 tazas de arándanos orgánicos frescos 3 cucharadas Boku Súper Bayas polvo (original o endulzado) miel o sirope de arce, opcional Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta potencia. Mezcle hasta que quede completamente suave. Pruebe la mezcla de dulzura....
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Tome un bocado de nuestras donas de proteína heladas de chocolate y nunca más tendrá que volver a disfrutar del "trato real".
¡Nuestro rico y cremoso chocolate caliente con especias de calabaza es la bebida perfecta para entrar en calor en una espeluznante noche de otoño!
1.5 taza de harina de trigo integral 1/2 taza de avena 1/2 taza Boku Super Proteína en polvo 1/4 taza de azúcar de coco 1 1/2 cucharadita de levadura en polvo 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de especias de calabaza 2 cucharaditas de...
1 cucharada Boku Super Proteína en polvo 1 plátano maduro grande 2 huevos enteros coberturas opcionales: jarabe de arce orgánico, mantequilla de nuez, fruta orgánica fresca, nibs de cacao, chips de coco. Agregue el plátano maduro a un tazón. Triturar con un tenedor. Agregar Súper Proteína Boku y huevos Mezcle...
3/4 taza de harina de almendras 2 cucharadas Súper Proteína Boku 1/2 cucharada de especias para pastel de calabaza 1/2 cucharadita de polvo de hornear 3 huevos grandes 1 taza de calabaza enlatada 1/2 cucharada de extracto de vainilla opcional Precaliente un horno a 350 y rocíe 8 ranuras en...
1 lata (15 oz) de garbanzos bien escurridos 2 aguacates medianos maduros, sin corazón y pelados 3 cucharadas de aceite de oliva, y más para servir si lo desea 2 cucharadas de hola superalimento 1 y 1/2 cucharada de tahini 3 cucharadas de jugo de lima fresco 1 diente de...
2 latas de leche de coco entera 1/4 taza de jarabe de arce orgánico 1/4 taza adios coco amor o azúcar de caña en bruto 2 cucharadas Proteína de chocolate Boku Polvo 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar 1/3 taza de cacao en polvo 1/4 cucharadita de sal...
1 lata de leche de coco 1 plátano congelado 2/3 taza de piña congelada 1 cucharada Proteína de vainilla Boku polvo 1 cucharadita de miel local cruda 1 cucharadita de vainilla Gajos de piña, para decorar Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Adorne...
1/4 taza de yogur griego o vegano 1 cucharada hola superalimento 1 cucharada Súper Proteína Boku 1/4 taza de leche de coco 1/2 plátano maduro congelado 1/4 taza de mango congelado 1/4 taza de piñas congeladas Ingredientes: plátano, kiwi, moras, semillas de chía, chips de coco En una licuadora, agregue...
1/2 taza de jugo de naranja recién exprimido 1/2 taza de leche de coco 2 cucharadas Boku Super-C-Biótico 1 envase pequeño de yogur vegano o griego 1/2 cucharada Súper Proteína Boku 1/3 taza de semillas de chía En un tazón, bata para combinar la leche de coco, el yogur, Súper...
3 tazas de avena antigua 2 puré de plátanos maduros 1/4 taza de mantequilla de maní 1/4 taza de aceite de coco derretido 1 cucharada de hola superalimento Precalentar el horno a 350 grados. En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes hasta que se forme una masa. Con un...
5 1/2 onzas de chocolate amargo al 70% 6 cucharadas de mantequilla vegana 2/3 taza de azúcar 3 huevos grandes o sustituto de huevo 1/4 taza de semillas de cacao o chispas de chocolate amargo 2 cucharadas adios coco amor 2 cucharadas Boku Súper Proteína Chocolate 1/2 taza de harina...
