1.5 tazas de mango congelado 1 taza de fresas congeladas 1/2 taza de arándanos congelados 1 cucharada Súper Batido Boku o Súper Proteína Boku ⅔ taza de leche de origen vegetal (como almendras o coco) Agregue los ingredientes a una licuadora de alta velocidad. Mezcle los ingredientes hasta que quede...
2 cucharadas Boku Súper Proteína Chocolate 2 cucharadas adios coco amor 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar 2 tazas de leche de almendras orgánica 2 plátanos congelados 4 fechas 1/2 cucharadita de canela molida sirope de chocolate orgánico, para cubrir Coloque todos los ingredientes en una licuadora y...
2.5 tazas de harina orgánica O tu harina sin gluten favorita ¼ taza Súper Proteína Boku (ahorra 15% hasta el 20 de junio con el código DAD) 1 cucharada Junto a Super-C polvo (ahorra 15% hasta el 20 de junio con el código DAD) 2,5 cucharaditas de levadura en polvo...
¿A quién no le gusta un buen sándwich de PB&J a la antigua? Los amamos tanto que creamos una versión de batido de proteínas para que podamos masticar (¡o sorber!)
Rosquillas Veganas De Chocolate Sin Gluten 2 cucharadas de linaza molida (para el huevo de linaza) ¼ de taza + 2 cucharadas de agua (para el huevo de lino) 1 ¼ tazas de harina sin gluten para todo uso ¼ taza de cacao sin azúcar 2 cucharadas Boku Súper Proteína...
1 taza de leche de almendras 3 dátiles pequeños sin hueso 1 cucharada Súper Batido Boku o Súper Proteína Boku en vainilla 1 cucharada de mantequilla de almendras 1/4 cucharadita de nuez moscada molida 1/4 cucharadita de canela 1/2 cucharada de jarabe de arce 1 cucharadita de extracto de ron...
2 tazas de harina de trigo integral 1/4 taza Boku Súper Proteína De Chocolate polvo 1/4 taza de cacao en polvo 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 taza de jarabe de arce 1 taza de leche de soja sin azúcar 1 plátano maduro,...
3/4 taza de tu mantequilla de maní favorita u otra mantequilla de nuez 1/3 taza Súper Proteína Boku polvo en original o vainilla 1/4 taza de harina de linaza molida 2 cucharadas de miel o jarabe de arce puro colorante alimentario en gel de naranja mini chispas de chocolate En...
Súper Hamburguesas Veganas De Frijoles Negros: 6 de tus panes de hamburguesa favoritos (nos encanta el brioche) 2 cucharadas de linaza molida + 3 cucharadas de agua 2 latas de 14.5 onzas de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1 cucharada hola superalimento polvo 1 cucharadita Súper Hongos Boku polvo 2...
Crema de Marañón Alfredo 1 taza de anacardos crudos, remojados en agua a temperatura ambiente durante al menos 2 horas 1 taza de agua 2 cucharadas de levadura nutricional 1 cucharada Boku Umami o mamá caliente Condimento 1 cucharada Súper Hongos Boku 2 cucharaditas de jugo de limón ½ cucharadita...
2 cucharadas Súper proteína de chocolate Boku polvo 1/2 taza de calabaza enlatada (la masa de brownie no sabe a calabaza cuando está terminada, ¡esto es para darle textura!) 4 cucharadas de sustituto de azúcar granulado 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar 1 cucharada adios coco amor (opcional)...
para la corteza 1 1/2 tazas de migas de galletas graham veganas 5 cucharadas de aceite de coco derretido o mantequilla vegana 1/4 taza de azúcar granulada orgánica Para el llenado 32 onzas (4 paquetes de 8 onzas) de queso crema vegano (1) lata de crema de coco de 13.5...
1/4 taza de agua caliente 2 bolsitas de té chai 1 cucharadita Boku Súper Matcha polvo 2 cucharaditas de azúcar o edulcorante de elección 1 taza de leche de almendras sin azúcar espolvorear canela Agregue bolsitas de té chai al agua caliente y deje reposar durante 2 minutos. Retire las...
Para la calabaza: -3 calabazas bellota -2 cucharaditas de aceite de oliva -sal y pimienta, al gusto Relleno de quinoa y arroz integral: -½ taza de quinua seca -½ taza de arroz integral seco -1 ½ cucharada Súper Hongos Boku -1 cucharada de aceite de oliva -½ cebolla amarilla mediana,...
1 libra de carne molida orgánica, sustituto de carne vegetariana o tofu desmenuzado 1 cucharada Súper Hongos Boku 1 cucharadita hola superalimento 8 tortillas suaves para tacos 1/2 taza de crema agria 1 lima 3/4 taza de agua 1 cucharada de chile en polvo 1 cucharadita de comino molido 3/4...
