1 kleine oder mittelgroße kernlose Wassermelone 1 Tasse gefrorene Erdbeeren 1 gefrorene Banane eine halbe Tasse gefrorene Mango 2 Kugeln Boku-Superbeeren Pulver Bei Bedarf einen Spritzer Kokoswasser oder Milch für die Konsistenz hinzufügen Die Wassermelone halbieren. Das Innere herauslöffeln und an den Seiten einen halben Zoll Wassermelonenfleisch übrig lassen. Wassermelone,...
15-Unzen-Dose Kokosmilch 2 Tassen frische Bio-Blaubeeren 3 Kugeln Boku-Superbeeren Pulver (original oder gesüßt) Honig oder Ahornsirup, optional Geben Sie alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer. Alles glatt rühren. Geschmacksmischung für Süße. Nach Belieben Honig oder Ahornsirup hinzufügen. In Eis am Stielformen füllen und vor dem Servieren 4–6 Stunden oder über Nacht...
2/3 Tasse Agavennektar 6 Kugeln Boku-Superbeeren 2 Zitronen, in Scheiben geschnitten 2 Limetten, in Scheiben geschnitten 2 Äpfel, in Scheiben geschnitten 1 Tasse rote kernlose Weintrauben, halbiert 2 Flaschen Ihres Lieblings-Bio-Rotweins 1,5 Tassen Champagner oder Limonade Agavendicksaft verrühren, Boku-Superbeeren, und Rotwein. Geschnittenes Obst hinzufügen und umrühren. Mindestens 2 Stunden kühl...
1/2 Tasse frisch gepresster Orangensaft 1/2 Tasse Kokosmilch 2 Kugeln Boku Super-C-Biotic 1 kleiner Behälter veganer oder griechischer Joghurt 1/2 Messlöffel Boku Super Protein 1/3 Tasse Chiasamen In einer Schüssel Kokosmilch, Joghurt, Boku Super Proteinund Chiasamen. Zum Festwerden 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. In einer separaten Schüssel Orangensaft mit...
2 Tassen gewürfelte kernlose Wassermelone 1 Messlöffel Boku-Superbeeren 2 mittelgroße, sehr reife Tomaten, geschält und gewürfelt 1/4 gewürfelte kleine rote Zwiebel 2 EL Mandelmehl 1 EL Rotweinessig 1 EL Olivenöl 3/4 TL Salz 1/4 TL fein geriebener Knoblauch 2 EL Olivenöl 1 Unze Feta-Käse, zerbröselt 1/4 Tasse Radieschen, in dünne...
Ahh, endlich – es ist Sommer und das Leben ist einfach! Diese schwebende, entspannte Stimmung liegt sicherlich in der Luft, ebenso wie neue Begeisterung für all die herrlichen Möglichkeiten, die das Leben zu bieten hat! Wir spüren es auf jeden Fall.
3 EL Boku Coco Love Vegane heiße Schokolade 2 EL Ahornsirup 2 EL Kakaopulver 1 Tasse leichte Kokosmilch (oder eine andere Milch Ihrer Wahl), gekühlt 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt Prise gemahlener Cayennepfeffer 12 Unzen zerstoßenes Eis Alle Zutaten außer Eis vermischen. Geben Sie Eis in den Mixer und mixen Sie...
die Hälfte einer großen kernlosen Wassermelone 3 Kugeln Boku-Superbeeren 3/4 Tasse Boku Super Cacao Nibs Schneiden Sie die Wassermelone in der Mitte auf. Legen Sie eine Hälfte beiseite, um sie später zu genießen. Den Inhalt der anderen Hälfte in einen Mixer geben. Fügen Sie 3 Messlöffel hinzu Boku-Superbeeren. Mischen, bis...
2 Tassen frische Himbeeren 1/4 Tasse Boku-Superbeeren 1 Tasse Zucker 5 Tassen Wasser (aufgeteilt) 1 & 1/4 Tasse frisch gepresster Zitronensaft Himbeeren mit einem Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Drücken Sie das Himbeerpüree durch ein feinmaschiges Sieb, um Fruchtfleisch und Kerne zu entfernen, und gießen Sie es in...
1 im Laden gekaufter vorgebackener Boden oder vorbereiteter Pizzateig 8-Unzen-Behälter mit griechischem Bio-Joghurt 2 Kugeln Boku Super Protein 3 EL einheimischer Honig saisonale rote und blaue Früchte Bereiten Sie vorgebackenen Pizzaboden oder -teig gemäß den Anweisungen zu. Stellen Sie sicher, dass die Kruste gründlich gebacken und abgekühlt ist, bevor Sie...
Dieser kühle und erfrischende Cocktail schreit nach Sommer und lässt sich köstlich mit oder ohne Prosecco genießen.
Frisch gepresst, säuerlich und süß und voller Antioxidantien und Vitamine ist diese Variante eines klassischen Limonadenrezepts das perfekte Getränk, um den Durst Ihrer Gäste zu stillen und ihnen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern (oder vielleicht eine Falte, wenn Sie es auf der Torte mögen). Seite!). Dieses Rezept verwendet frische...
Feiern Sie eine neue Unabhängigkeit von Schuldgefühlen wegen Eiscreme mit der protein- und antioxidantienreichen Red, White & Blue Nice Cream von BōkU! Dieses Gericht ist ganz einfach zuzubereiten, hat wenig Fett und enthält nur natürlich vorkommenden Zucker, den Ihr Körper erkennen und verdauen kann.
1/2 Tasse frisch gepresster Orangensaft 1/2 Tasse Mandelmilch 1 TL Vanilleextrakt 1/2 Messlöffel BõKU® Super Protein Alle Zutaten vermischen, in eine Form gießen, etwa 4 Stunden lang in den Gefrierschrank stellen und genießen !
Ich schreie, du schreist, wir alle schreien nach schöner Sahne! Dieses gefrorene kleine Wunder ist einfacher zuzubereiten, als Sie denken. Darüber hinaus profitieren Sie von den vielen Vorteilen des Matcha-Grüntees, wie z. B. Energie und Antioxidantien, und stillen gleichzeitig Ihre Naschkatzen!
