[[ recipeID=recipe-8lmtmurb5, title=Easy Protein Waffles with Super Berries Compote ]]
1 libra de carne molida orgánica, sustituto de carne vegetariana o tofu desmenuzado 1 cucharada Súper Hongos Boku 1 cucharadita hola superalimento 8 tortillas suaves para tacos 1/2 taza de crema agria 1 lima 3/4 taza de agua 1 cucharada de chile en polvo 1 cucharadita de comino molido 3/4...
1.5 tazas de leche de almendras 1-2 cucharadas hola superalimento 1/2 cucharadita Boku Súper Matcha (opcional) 1/2 aguacate 1/4 cucharadita de extracto puro de menta 5 dátiles Medjool, sin hueso 1 lata de leche de coco entera, congelada en una cubitera Para hacer cubitos de hielo de coco, vierta una...
1.5 tazas de harina de trigo integral blanca 2 cucharaditas de levadura en polvo 2 cucharadas Súper Proteína Boku 1/8 cucharadita de sal 2 huevos grandes 1 taza de leche de almendras sin azúcar 2 cucharadas de ralladura de limón 1/2 taza de queso ricota 1 cucharadita de extracto de...
1 cucharada Súper Proteína Boku, original o vainilla 1 1/2 tazas de leche de coco ligera 1 1/2 tazas de leche de almendras sin azúcar 1 1/2 cucharadita de cúrcuma molida 1/4 cucharadita de jengibre molido 1 rama de canela entera (o 1/4 cucharadita de canela molida) 1 cucharada de...
Lata de 15 onzas de leche de coco 2 tazas de arándanos orgánicos frescos 3 cucharadas Boku Súper Bayas polvo (original o endulzado) miel o sirope de arce, opcional Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta potencia. Mezcle hasta que quede completamente suave. Pruebe la mezcla de dulzura....
[[ recipeID=recipe-8lmjpgjum, title=Super Berry Chia Yogurt Parfait ]]
Ingredientes para el relleno de pasteles: 3 batatas grandes (alrededor de 3 tazas) 4 cucharadas (1/2 barra) de mantequilla blanda 2 cucharadas Súper Hongos Boku 1/2 taza de queso manchego rallado 1/4 taza de queso de cabra desmoronado 3 huevos grandes, batidos 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo 3/4...
Tome un bocado de nuestras donas de proteína heladas de chocolate y nunca más tendrá que volver a disfrutar del "trato real".
¡Nuestro rico y cremoso chocolate caliente con especias de calabaza es la bebida perfecta para entrar en calor en una espeluznante noche de otoño!
1.5 taza de harina de trigo integral 1/2 taza de avena 1/2 taza Boku Super Proteína en polvo 1/4 taza de azúcar de coco 1 1/2 cucharadita de levadura en polvo 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de especias de calabaza 2 cucharaditas de...
1 cucharada Boku Super Proteína en polvo 1 plátano maduro grande 2 huevos enteros coberturas opcionales: jarabe de arce orgánico, mantequilla de nuez, fruta orgánica fresca, nibs de cacao, chips de coco. Agregue el plátano maduro a un tazón. Triturar con un tenedor. Agregar Súper Proteína Boku y huevos Mezcle...
3/4 taza de harina de almendras 2 cucharadas Súper Proteína Boku 1/2 cucharada de especias para pastel de calabaza 1/2 cucharadita de polvo de hornear 3 huevos grandes 1 taza de calabaza enlatada 1/2 cucharada de extracto de vainilla opcional Precaliente un horno a 350 y rocíe 8 ranuras en...
1 lata (15 oz) de garbanzos bien escurridos 2 aguacates medianos maduros, sin corazón y pelados 3 cucharadas de aceite de oliva, y más para servir si lo desea 2 cucharadas de hola superalimento 1 y 1/2 cucharada de tahini 3 cucharadas de jugo de lima fresco 1 diente de...
2 latas de leche de coco entera 1/4 taza de jarabe de arce orgánico 1/4 taza adios coco amor o azúcar de caña en bruto 2 cucharadas Proteína de chocolate Boku Polvo 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar 1/3 taza de cacao en polvo 1/4 cucharadita de sal...
1 lata de leche de coco 1 plátano congelado 2/3 taza de piña congelada 1 cucharada Proteína de vainilla Boku polvo 1 cucharadita de miel local cruda 1 cucharadita de vainilla Gajos de piña, para decorar Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Adorne...
