Batido de proteína PB & J
¿A quién no le gusta un buen sándwich de PB&J a la antigua? Los amamos tanto que creamos una versión de batido de proteínas para que podamos masticar (¡o sorber!)
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Fideos veganos picantes de cacahuete con tofu
6 oz de fideos de arroz integral (o fideos de elección) 1/2 bloque de tofu extra firme 2 cucharaditas de aceite de sésamo 2 cucharadas de cebollas verdes picadas SALSA DE MANÍ 1/3 taza de mantequilla de maní cremosa 3 cucharadas de aminoácidos líquidos o salsa de soja 1 cucharada...
Rosquillas Veganas De Chocolate Sin Gluten
Rosquillas Veganas De Chocolate Sin Gluten 2 cucharadas de linaza molida (para el huevo de linaza) ¼ de taza + 2 cucharadas de agua (para el huevo de lino) 1 ¼ tazas de harina sin gluten para todo uso ¼ taza de cacao sin azúcar 2 cucharadas Boku Súper Proteína...
Cafe Boku Golden Shroom Latte
1/2 cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita Súper Hongos Boku 1 bomba de jarabe de Chai 1 bomba de jarabe de cardamomo 1 taza de leche de elección 1/3 taza de leche de elección para espuma Agregue los primeros 5 ingredientes a una cacerola, mezcle hasta que estén completamente combinados. Calentar...
Batido de proteína de ponche de huevo vegano
1 taza de leche de almendras 3 dátiles pequeños sin hueso 1 cucharada Súper Batido Boku o Súper Proteína Boku en vainilla 1 cucharada de mantequilla de almendras 1/4 cucharadita de nuez moscada molida 1/4 cucharadita de canela 1/2 cucharada de jarabe de arce 1 cucharadita de extracto de ron...
Galletas veganas de triple chocolate
1 taza de harina orgánica o harina 1 a 1 sin gluten 1/2 taza de cacao en polvo natural 1/4 taza Boku Coco Amor en polvo 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de sal marina 1/2 taza de mantequilla vegana 1/3 taza de puré de manzana, temperatura ambiente...
Muffins Veganos De Proteína De Chocolate
2 tazas de harina de trigo integral 1/4 taza Boku Súper Proteína De Chocolate polvo 1/4 taza de cacao en polvo 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 taza de jarabe de arce 1 taza de leche de soja sin azúcar 1 plátano maduro,...
Calabazas de mantequilla de maní con proteína
3/4 taza de tu mantequilla de maní favorita u otra mantequilla de nuez 1/3 taza Súper Proteína Boku polvo en original o vainilla 1/4 taza de harina de linaza molida 2 cucharadas de miel o jarabe de arce puro colorante alimentario en gel de naranja mini chispas de chocolate En...
Hamburguesa vegetariana vegana de California
Súper Hamburguesas Veganas De Frijoles Negros: 6 de tus panes de hamburguesa favoritos (nos encanta el brioche) 2 cucharadas de linaza molida + 3 cucharadas de agua 2 latas de 14.5 onzas de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1 cucharada hola superalimento polvo 1 cucharadita Súper Hongos Boku polvo 2...
Linguine Cremoso Vegano De Súper Champiñones
Crema de Marañón Alfredo 1 taza de anacardos crudos, remojados en agua a temperatura ambiente durante al menos 2 horas 1 taza de agua 2 cucharadas de levadura nutricional 1 cucharada Boku Umami o mamá caliente Condimento 1 cucharada Súper Hongos Boku 2 cucharaditas de jugo de limón ½ cucharadita...
Masa de brownie de proteínas comestibles
2 cucharadas Súper proteína de chocolate Boku polvo 1/2 taza de calabaza enlatada (la masa de brownie no sabe a calabaza cuando está terminada, ¡esto es para darle textura!) 4 cucharadas de sustituto de azúcar granulado 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar 1 cucharada adios coco amor (opcional)...
Té Chai De Súper Champiñones De Calabaza
2 tazas de leche orgánica de coco o almendras 1/4 taza de agua 1/4 taza de puré de calabaza orgánico 1/2 cucharada de sirope de arce o miel 1/2 cucharadita de cardamomo 1/2 cucharadita de vainilla 1/4 cucharadita de jengibre molido una pizca de clavo molido 2 cucharaditas Súper Hongos...
Cheesecake vegano de súper bayas
para la corteza 1 1/2 tazas de migas de galletas graham veganas 5 cucharadas de aceite de coco derretido o mantequilla vegana 1/4 taza de azúcar granulada orgánica Para el llenado 32 onzas (4 paquetes de 8 onzas) de queso crema vegano (1) lata de crema de coco de 13.5...
Súper Matcha Chai Latte
1/4 taza de agua caliente 2 bolsitas de té chai 1 cucharadita Boku Súper Matcha polvo 2 cucharaditas de azúcar o edulcorante de elección 1 taza de leche de almendras sin azúcar espolvorear canela Agregue bolsitas de té chai al agua caliente y deje reposar durante 2 minutos. Retire las...
Calabaza Bellota Súper Rellena
Para la calabaza: -3 calabazas bellota -2 cucharaditas de aceite de oliva -sal y pimienta, al gusto Relleno de quinoa y arroz integral: -½ taza de quinua seca -½ taza de arroz integral seco -1 ½ cucharada Súper Hongos Boku -1 cucharada de aceite de oliva -½ cebolla amarilla mediana,...
Super Shroom Scramble Griego
6 huevos orgánicos criados en pastos 1 cucharada Súper Hongos Boku 1/4 taza de queso cheddar rallado o queso vegano para derretir chorrito de nata o leche a elección 3 cucharadas de aceitunas kalamata picadas 1/4 taza de cebollas verdes, picadas 1/4 taza de queso feta o queso vegano desmenuzable...
