纯素蛋酒蛋白奶昔
1 杯 杏仁奶 3颗小枣,去核 1 勺 Boku超级摇 或者 Boku超级蛋白质 香草 1 汤匙 杏仁黄油 1/4 茶匙 肉豆蔻粉 1/4 茶匙 肉桂 1/2 汤匙 枫糖浆 1茶匙仿朗姆酒提取物,可选 1/4 茶匙 人造黄油提取物,可选 将所有成分放入搅拌机中。 搅拌直至枣子切碎并且奶昔呈奶油状。 立即上桌,在上面撒上肉豆蔻粉。享受!
1 杯 杏仁奶 3颗小枣,去核 1 勺 Boku超级摇 或者 Boku超级蛋白质 香草 1 汤匙 杏仁黄油 1/4 茶匙 肉豆蔻粉 1/4 茶匙 肉桂 1/2 汤匙 枫糖浆 1茶匙仿朗姆酒提取物,可选 1/4 茶匙 人造黄油提取物,可选 将所有成分放入搅拌机中。 搅拌直至枣子切碎并且奶昔呈奶油状。 立即上桌,在上面撒上肉豆蔻粉。享受!
[[ recipeID=recipe-8lmjpgjum, title=Super Berry Chia Yogurt Parfait ]]
1罐椰奶 1 根冷冻香蕉 2/3 杯冷冻菠萝 1 勺 Boku 香草蛋白 粉末 1 茶匙 当地生蜂蜜 1 茶匙 香草精 菠萝角,装饰用 将所有成分放入搅拌机中,搅拌至光滑。 用一片菠萝装饰即可食用。阿罗哈!
早餐想吃一些颓废但仍然健康的东西吗?我们的柠檬酥皮派隔夜燕麦就能解决这个问题!充满奶油柠檬味和 Boku 超级蛋白质,可提供全天持久的能量。
½ 杯香草杏仁奶 ½ 杯纯素或普通香草酸奶 2 勺 Boku香草超级蛋白质 1/2 汤匙。香草精 ½ 茶匙。甜叶菊(适量) 1 杯冰 在玻璃上画画的记号笔和万圣节洒水,可选 将所有原料放入搅拌机中,搅拌至光滑。 在玻璃杯上画出鬼脸。弄湿眼镜边缘并洒上细雨。倒入摇匀即可食用。享受!
1 勺 Boku超级蛋白质OG 或者 香草 1/2 冷冻香蕉 1 杯 香草杏仁奶 1 茶匙 肉桂 1/4 茶匙 肉豆蔻 将所有成分放入搅拌机中,搅拌至光滑。 放在冰上,撒上肉桂粉即可。享受!
这款浓郁的奶油冰沙具有秋天的味道,但任何季节都可以享用!这款冰沙几乎不含脂肪,是诱人的最爱,但其奶油般的稠度却恰到好处。