1 kleine oder mittelgroße kernlose Wassermelone 1 Tasse gefrorene Erdbeeren 1 gefrorene Banane eine halbe Tasse gefrorene Mango 2 Kugeln Boku-Superbeeren Pulver Bei Bedarf einen Spritzer Kokoswasser oder Milch für die Konsistenz hinzufügen Die Wassermelone halbieren. Das Innere herauslöffeln und an den Seiten einen halben Zoll Wassermelonenfleisch übrig lassen. Wassermelone,...
Wer liebt nicht ein gutes, altmodisches PB&J-Sandwich? Wir lieben sie so sehr, dass wir eine Protein-Smoothie-Version kreiert haben, damit wir sie essen (oder schlürfen!) können.
1 Dose Kokosmilch 1 gefrorene Banane 2/3 Tasse gefrorene Ananas 1 Messlöffel Boku-Vanille-Protein Pulver 1 TL roher lokaler Honig 1 TL Vanille Ananasspalten zum Garnieren Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Mit einer Ananasscheibe garnieren und sofort servieren. Aloha!
Das perfekte gesunde Frühstück/Snack/Dessert für Sie! Der griechische Joghurt verleiht ihm eine leichte Würze und Haferflocken sorgen für einen eher erdbeerkuchenartigen Geschmack. Zutaten: 2 Pfund frische Erdbeeren, Oberteile abgeschnitten 1 Tasse griechischer Naturjoghurt (oder veganer Joghurt) 2 Kugeln davon Boku-Superbeeren 1/4 Milch nach Wahl 1/4 Tasse Malzpulver 1/3 Tasse Haferflocken (optional)...
2 Pfund frische Erdbeeren, Oberteile abgeschnitten 1 Tasse griechischer Naturjoghurt (oder veganer Joghurt) 2 Kugeln davon Boku-Superbeeren 1/4 Milch nach Wahl 1/4 Tasse Malzpulver 1/3 Tasse gefrorene Ananas 1/3 Tasse Haferflocken (optional) 2 – 3 Tassen Eis Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Fügen Sie mehr oder...
Unser Triple Chocolate Vegan Protein Shake mit Boku Super Protein, Boku Coco Love Hot Chocolate Powder und Boku Super Cacao Nibs gibt Ihnen einen ordentlichen Energieschub und stillt gleichzeitig Ihr Verlangen nach Schokolade! Vorbereitungszeit: 5 Min. Ergiebigkeit: 2-3 PortionenZutaten: - 2 Kugeln Boku Super Protein Chocolate - 2 Kugeln Tschüss...
Neben Super Food mit reinem Wasser war dies eine der allerersten Möglichkeiten, BõKU mit der Welt zu teilen. Der Mangonektar ist von Natur aus sehr aromatisch und eignet sich hervorragend zum Mischen von Superfood mit hohem Phytonährstoffgehalt. Selbst der wählerischste Gaumen wird angesichts dieser köstlichen Nektarmischung keine Augenbrauen hochziehen. Hinweis:...
Jeder liebt eine gute Zimtschnecke! Wir sind keine Ausnahme von dieser Regel, deshalb haben wir den Sweet Cinnamon Shake entwickelt, eine gesunde Alternative zum zuckerhaltigen Frühstücksgenuss. Beginnen Sie mit milchfreier Vanillemilch und fügen Sie dann gesundheitsfördernden Zimt und natürlichen Vanilleextrakt hinzu, der Antioxidantien wie Vanillinsäure und Vanillin enthält. Geben Sie...
Der ganze Geschmack einer köstlichen Tasse Erdnussbutter ohne schlechtes Gewissen! Nippen Sie schamlos an diesem köstlich verlockenden Shake mit der Gewissheit, dass Sie mit der Kraft von BõKU Super Food mehr Nährstoffe aufnehmen, als die meisten Menschen in mehreren Tagen aufnehmen!
Großes Blattgemüse eignet sich nicht mehr nur für Salate. Stellen Sie Ihre Salatschüssel weg, schnappen Sie sich Ihren Mixer und lassen Sie sich angenehm überraschen.
Der RED VELVET Smoothie, inspiriert vom Kuchenteig aus rotem Samt, schmeckt nicht nur köstlich nach Dessert, sondern enthält auch Antioxidantien, entzündungshemmende Eigenschaften, Vitamine, Mineralien und energiesteigernde Superfoods.
Dies ist der ultimative grüne Smoothie. Die BōKU Super Food-Pulvermischung bietet neben einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und nährstoffreichem frischem Gemüse in diesem Smoothie Super-Grünpflanzen (Land-, Wasser- und Gräser), Superfrüchte, funktionelle Pilze, Supersprossen, Vitamine und Antioxidantien und Enzyme.
Schokoladig, einfach und lecker, mit diesem Smoothie kann man wirklich nichts falsch machen. Dieses einfache Rezept ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt, ganz zu schweigen davon, dass es eine einfache Möglichkeit ist, belebende Phytonährstoffe in wenigen Minuten direkt in Ihre Zellen zu schicken!
Der BōKU GoTo Smoothie ist eine „grüne“ Variante der traditionellen Pina Colada. Mit BōKU Super Food-Pulver als Star der Show bietet dieser Smoothie Super-Grünpflanzen (Land, Wasser und Gräser), Super-Früchte, funktionelle Pilze, Super-Sprossen, Vitamine, Antioxidantien und Enzyme.
Dieser reichhaltige und cremige Smoothie schmeckt nach Herbst, kann aber zu jeder Jahreszeit genossen werden! Dieser Smoothie ist ein verlockender Favorit, da er fast kein Fett enthält, aber mit seiner cremigen und dicken Konsistenz genau das Richtige ist.
