وصفة Boku Artichoke والفلفل الأحمر والزيتون الأسود Tapenade
تحذير: وصفة تابناد هذه لذيذة جدًا! يأتي هذا التغميس اللذيذ أو الدهن أو حشوة السندوتشات سريعًا مع عدد قليل من المنتجات الجاهزة الموجودة لديك بالفعل في المخزن!
تصفح عن طريق بنفت
تصفح حسب المناسبة
بوكو أفوكادو لايم ديب
يعتبر غمس الأفوكادو والليمون هذا رفيقًا مثاليًا لوعاء من رقائق البطاطس المخبوزة أو طبق من خبز البيتا أو اثنين من البسكويت. تجعل هذه الوجبة الخفيفة الرائعة لكل من الأفوكادو والصلصة الحارة (وهالبينو شيلي) والليمون الحامض.
بيري ليمونادة منعشة
معصورة طازجة ، حلوة المذاق ومليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، هذه الوصفة على وصفة عصير الليمون الكلاسيكية هي المشروب المثالي لإرواء عطش ضيوفك وإضفاء البسمة على وجوههم (أو ربما تجعد إذا أحببت ذلك على الجانب اللاذع!). تستخدم هذه الوصفة الفراولة الطازجة وعصير الليمون الطازج وسكر جوز الهند الذي يحتوي على...
BōKU Balsamic Vinaigrette
إليك وصفة خل البلسميك الرائعة المليئة بالنكهات والعناصر الغذائية الصحية. ضع هذا مع السلطة المفضلة لديك وقد لا تجرب صلصة أخرى.
سلطة سوبر كابريزي
هذه الوجبة الجانبية السهلة اللذيذة أو الوجبة الخفيفة هي لمسة رائعة لسلطة كابريس التقليدية. بدلاً من استخدام البلسم العادي ، ابتكرنا خل بلسمي منعش ولذيذ معزز بالفيتامينات والمغذيات النباتية للأغذية الفائقة. استخدم الطماطم ذات الألوان المختلفة لإعداد طبق رائع وصحي!
مضادات الأكسدة صلصة الفراولة
نحن نحب مزيج الطماطم / البصل / الكزبرة السائلة بقدر ما نحب الشخص التالي. ولكن احتفالًا بأذواق الصيف ، ابتكرنا مزيجًا من الفراولة والبلسميك مع BōKU Super Berries للحصول على دفعة إضافية من مضادات الأكسدة! دعونا لا ننسى كل فيتامين سي الذي ستمتصه بشكل طبيعي من قاعدة الفراولة اللذيذة. مكافأة...
بسكويت بيري الفطور اللذيذ
عيناك لا تخدعك. هذا ملف تعريف الارتباط حقا لتناول الإفطار. (مثير ، أليس كذلك؟) هذا البسكويت الممتع والبسيط يحتوي فقط على خمسة مكونات ، أحدها هو مزيج BõKU Super Berries الشهير ، المليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. المكونات الأخرى لهذا البسكويت الفائق تستحق الذكر أيضًا ، مع الدهون الصحية الموجودة...
سوبربيري مارج
ارتشف مارجريتا اللذيذة مع العلم أنك تجني فوائد Super Berries أو Sweet Berries المذهلة ، أيهما قررت استخدامه! نصيحة: للحصول على خيار سكر أقل ، اذهب مع Super Berries. للحصول على نسخة أكثر حلاوة ، اختر Sweet Berries لتعزيز BoKU!
سوبر ماتشا سكونز
من خلال التقاليد اليابانية ، يعتبر مزيج الشاي الأخضر سوبر ماتشا أحد المصادر الطبيعية الأكثر فعالية في العالم لمضادات الأكسدة والفلافونول المعزز للمناعة ومضادات الاكسدة (EGCG). نحن هنا نجمع بين شاي سوبر ماتشا الأخضر وكعكة التوت البري ، مما يوفر طاقة شبيهة بالزن لإبقائك مركزًا أثناء التنقل أو الشعور بالسعادة...
فطائر سوبر كاكاو
كما تعلمون ، لا تتمتع الفطائر عادة بسمعة طيبة في كونها صحية. لم نكن نريد التخلي عن هذه الحلويات الخالدة ، لذلك استبدلنا بعض المكونات بمكونات صحية - مما يجعل هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة التي يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب!
فطائر بيري لذيذة
هوت كيك ، فلاب جاك ، جوني كيك…. بغض النظر عن الاسم ، نحن نحب هذه الفطور الرقيقة المفضلة! جرب هذه الطريقة في وصفة فطيرة كلاسيكية مع التوت الأزرق الطازج جنبًا إلى جنب مع BõKU Super Berries المليئة بالفيتامينات والمعادن. طازجة وفاكهية ومليئة بمضادات الأكسدة ، من المؤكد أنها ستحقق...
شوكو شروم تيل
استعد للانطلاق. بين Super Fuel و Super Shrooms ، ستحلّق عالياً وسط ضجيج الأطعمة الخارقة! لن تجعلك الأطعمة الخارقة في هذا الكوكتيل تشعر بالراحة فحسب ، بل طعمها رائع أيضًا!
بليس بيري بارك
لذيذ وسهل واحتفالي. هذه هي الكلمات الثلاث التي نريد سماعها خلال موسم الأعياد! هذه الوصفة لا تحاكي هذه الكلمات الثلاث فحسب ، بل تحتوي على ثلاثة مكونات فقط! تعتبر هذه الوصفة مثالية لتقديم الهدايا أو إضافة إلى صينية البسكويت ، وهي مثالية لموسم العطلات. مصنوعة من Boku Organic Bliss Berries...
سلطة الفراولة الصيفية
لا شيء يضاهي الصيف أكثر من الفراولة الطازجة! سلطة الفراولة الصيفية المشرقة لدينا هي الطبق السريع المثالي الذي يمكن إحضاره إلى أي نزهة أو شواء.
مخفوق البروتين بالكريمة البرتقالية
مخفوق البروتين الكريمي بالبرتقال هو متعة للشرب وسهل التحضير! هذا المخفوق منعش ولكنه حلو ، ويحتوي على ما يكفي من البروتين النباتي الفائق للحفاظ على شعورك بالشبع حتى وجبتك التالية. ناهيك عن أن هذا المشروب اللذيذ يحتوي على فيتامين ج من عصير البرتقال وفيتامين هـ من حليب اللوز!
شاي سوبر كاكاو
هذا الشاي الدافئ والمهدئ واللذيذ يذكرنا بفنجان من الشوكولاتة الساخنة (بدون كل السكر والمواد الكيميائية السامة)! إذا كنت من محبي القهوة ، فنحن ندعوك لمحاولة استبدال فنجان جو الصباحي بهذا المشروب الفائق المليء بمضادات الأكسدة. حبيبات الكاكاو خالية من الكافيين بشكل طبيعي ، ومع ذلك فهي تحتوي على الثيوبرومين ،...
