حشوة العجين المخمر سوبرفوود (نباتي)
حشو العجين المخمر النباتي مليء بالنكهة الكلاسيكية والتغذية فائقة الجودة. ستستخدم هذه الوصفة لسنوات قادمة ولن يخمن أحد أنها نباتية!
حشو العجين المخمر النباتي مليء بالنكهة الكلاسيكية والتغذية فائقة الجودة. ستستخدم هذه الوصفة لسنوات قادمة ولن يخمن أحد أنها نباتية!
1 بصلة متوسطة مفرومة 3 فصوص ثوم مفروم 2 حبات جزر متوسطة الحجم مقشرة ومفرومة 2 ضلع كرفس ، مفروم 1 علبة طماطم مهروسة أو مقطعة إلى مكعبات 2 كوب عدس أخضر أو بني مجفف 7 أكواب مرق نباتي 1 ملعقة كبيرة سوبر بوكو الفطر مسحوق 1 ملعقة كبيرة بوكو...
برجر الفاصوليا السوداء النباتية النباتي: 6 من كعك الهمبرغر المفضل لديك (نحب البريوش) 2 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحون + 3 ملاعق كبيرة ماء علب 2-14.5 أونصة من الفاصوليا السوداء ، مصفاة ومغسولة 1 ملعقة كبيرة مرحبا سوبرفوود مسحوق 1 ملعقة صغيرة سوبر بوكو الفطر مسحوق 2 ملعقة صغيرة توابل...
كريم الكاجو الفريدو 1 كوب من الكاجو الخام ، منقوع في ماء درجة حرارة الغرفة لمدة ساعتين على الأقل 1 كوب ماء 2 ملعقة كبيرة خميرة غذائية 1 ملعقة كبيرة بوكو أومامي أو أمي الساخنة توابل 1 ملعقة كبيرة سوبر بوكو الفطر 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون نصف ملعقة صغيرة...
للاسكواش: -3 قرع بلوط - 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون - ملح وفلفل حسب الرغبة حشوة الكينوا والأرز البني: - نصف كوب كينوا جاف - نصف كوب أرز بني جاف -1 ½ ملعقة كبيرة سوبر بوكو الفطر - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون - حبة متوسطة الحجم من البصل الأصفر...
6 إلى 8 ذرة حلوة متوسطة الحجم ، منزوعة القشور 1/2 كوب كريمة مكسيكية أو كريمة حامضة 1/2 كوب مايونيز 1-2 مغرفة سوبر بوكو الفطر 1/2 كوب كزبرة مفرومة 1 فص ثوم مفروم 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف ملعقتان صغيرتان من قشر الليمون الحامض 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض...