覆盆子柠檬蛋白质派
带上这款完美的酸奶油覆盆子柠檬蛋白派，成为任何聚会的焦点！以我们美味且营养丰富的 Boku 超级浆果为特色。
剩下的南瓜派蛋白质奶昔
2 片纯素或普通南瓜派 1 1/2 杯 杏仁奶 1 勺 Boku超级蛋白质 1/2 杯冰 蜂蜜以增加甜味 将配料添加到搅拌机中并混合直至光滑。 立即在上面撒上肉桂或生奶油即可食用。
布朗尼面糊蛋白质隔夜燕麦
1 杯 杏仁奶 2 勺 Boku 超级蛋白质巧克力 1/2 杯希腊或纯素酸奶 2 汤匙 无糖可可粉 3 汤匙 龙舌兰或枫糖浆 1 杯老式燕麦 配料：Boku 超级可可粒和有机巧克力糖浆 将所有成分混合在一个中等大小的碗中。 分成 2 个碗、杯子或玻璃瓶。盖上盖子并冷藏过夜（或至少 2 小时，以便燕麦软化并吸收液体）。上面放上 Boku 可可粒和少许有机巧克力糖浆。享受！
Boku 朝鲜蓟、红辣椒和黑橄榄酱食谱
警告：这个橄榄酱食谱非常美味！这种美味的蘸酱、涂抹酱或三明治馅料可以与食品储藏室中已有的一些准备好的产品快速混合在一起！
Boku 鳄梨酸橙酱
这款鳄梨酸橙酱是一碗烤薯片、一盘皮塔饼或几块饼干的完美搭配。光滑的鳄梨、辛辣的莎莎酱（和墨西哥辣椒）和浓郁的酸橙使其成为适合所有场合的绝佳小吃。
浆果清爽柠檬水
鲜榨、酸甜、富含抗氧化剂和维生素，这款经典柠檬水配方的改良版是一款完美的饮料，可以为您的客人解渴，让他们脸上露出笑容（如果您喜欢在蛋挞上喝，也可以皱起眉头）边！）。这个食谱使用新鲜草莓、鲜榨柠檬汁和椰子糖，其中含有普通食糖所没有的营养成分。有趣的事实：椰子糖含有一种称为菊粉的纤维，可以减缓血液中葡萄糖的吸收，这可能就是它的血糖指数比普通糖低的原因。喝干吧！ （注意：这是一个很大的食谱，可能需要分批制作才能适合您的食品加工机。）
BōKU 香醋
这是一个很棒的香醋配方，充满风味和健康营养。把它和你最喜欢的沙拉一起扔，你可能再也不会尝试其他调料了。
超级卡普雷沙拉
这种美味简单的配菜或小吃是传统凯普雷塞沙拉的超级变种。我们没有使用普通的香醋，而是创造了一种浓郁而美味的香醋，添加了超级食品中的维生素和植物营养素。使用不同颜色的西红柿来制作一道既美观又健康的菜肴！
抗氧化草莓莎莎酱
我们和其他人一样喜欢美味的番茄/洋葱/香菜莎莎酱组合。但为了庆祝夏天的味道，我们创造了草莓和香脂与 BōKU 超级浆果的混合物，以提供额外的抗氧化作用！别忘了您会从美味的草莓基质中自然吸收所有维生素 C。额外的好处：在蘸碗周围闲逛并不丢脸——这个食谱绝对是无罪的！
抹茶奇亚籽布丁
恰恰！试试这款富含纤维、omega-3、抗氧化剂和抗炎化合物的充满活力的早餐。这款脆饼制作简单、生食且纯素食，其咖啡因含量相当于一杯咖啡。这是奇亚籽冠军的终极早餐！
浆果美味早餐饼干
你的眼睛不会欺骗你。这块饼干确实适合早餐。 （令人兴奋，不是吗？）这种有趣而简单的饼干只有五种成分，其中之一是著名的 BõKU 超级浆果混合物，富含抗氧化剂、维生素和矿物质。这种超级饼干的其他成分也值得一提，杏仁黄油中含有健康脂肪，蔓越莓中含有抗氧化剂，燕麦中含有纤维。
超级浆果松饼
4 根香蕉 1/2 杯新鲜冲洗干蓝莓 2 汤匙 BõKU 超级浆果 1/2 杯杏仁奶 1/2 杯全麦面粉 1 1/2 茶匙发酵粉 1/2 杯椰子糖 1/4 杯融化的椰子油1 茶匙香草精 将烤箱预热至 180°C 或 355°F，并在 12 杯上轻轻涂抹油脂。
BōKU 黑豆酱
没有什么比豆酱更能代表零食或聚会时间了，但谁知道它的营养成分如此丰富呢？黑豆以其纤维、钾、叶酸、维生素 B6 和植物营养素含量而闻名。将其与清洁香菜、促进生热的辣椒粉（意味着您的身体产生热量，从而燃烧更多卡路里）和富含植物营养素的超级食物结合起来，享受您的身体和味蕾都会喜欢的美味！
甜辣杏仁
将少许甜味和少许辛辣与杏仁混合，为您的调色板带来两全其美的效果。添加的超级食物通过超过 50 种功能性超级全食物将这种美味食谱提升到一个新的水平。如果需要的话，可以随意“疯狂”并添加腰果、核桃、山核桃等！
伟大的橄榄酱
警告：这个橄榄酱食谱非常美味！这种美味的蘸酱、涂抹酱或三明治馅料可以与食品储藏室中已有的一些准备好的产品快速混合在一起。通过我们添加的超级食品植物营养素粉，这种营养丰富的食谱可成为美味的开胃菜、小吃或配菜。
羽衣甘蓝-是的薯片！
谁能想到绿叶蔬菜和营养酵母可以制作出如此松脆且令人上瘾的薯片？超级蘑菇为这些美味的薯片增添了浓郁的风味并增强了免疫力。告别普通的油腻薯条，迎接您最喜欢的新零食！
