1 petite ou moyenne pastèque sans pépins 1 tasse de fraises surgelées 1 banane congelée une demi-tasse de mangue congelée 2 boules Boku Super Baies poudre un peu d'eau de coco ou de lait, si nécessaire pour la consistance Couper la pastèque en deux. Retirez l'intérieur en laissant un demi-pouce...
Qui n'aime pas un bon sandwich PB&J à l'ancienne ? Nous les aimons tellement que nous avons créé une version smoothie protéiné pour que nous puissions manger (ou siroter !)
1 boîte de lait de coco 1 banane congelée 2/3 tasse d'ananas congelé 1 boule Boku Vanille Protéine poudre 1 cuillère à café de miel local cru 1 cuillère à café de vanille Quartiers d'ananas, pour la garniture Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse....
Le parfait petit-déjeuner/collation/dessert sain pour vous ! Le yogourt grec lui donne un peu de piquant et les flocons d'avoine ajoutent davantage une saveur de tarte aux fraises. Ingrédients: 2 lb de fraises fraîches, les têtes coupées 1 tasse de yogourt grec nature (ou yogourt végétalien) 2 boules de Boku Super Baies ...
2 lb de fraises fraîches, les têtes coupées 1 tasse de yogourt grec nature (ou yogourt végétalien) 2 boules de Boku Super Baies 1/4 lait au choix 1/4 tasse de poudre de malt 1/3 tasse d'ananas congelé 1/3 tasse de flocons d'avoine (facultatif) 2 à 3 tasses de glace Ajouter...
Notre shake protéiné végétalien triple chocolat contenant de la super protéine Boku, de la poudre de chocolat chaud Boku Coco Love et des éclats de cacao Boku Super Cacao vous donnera un sérieux regain d'énergie tout en satisfaisant votre envie de chocolat ! Temps de préparation : 5 min. Donne...
En plus d'avoir Super Food avec de l'eau pure, c'était l'une des toutes premières façons dont nous avons partagé BõKU avec le monde. Le nectar de mangue est naturellement très savoureux et constitue un excellent moyen de mélanger un super aliment dense en phytonutriments. Même les palais les plus exigeants...
Tout le monde aime un bon roulé à la cannelle ! Nous ne faisons pas exception à cette règle, c'est pourquoi nous avons créé le Sweet Cinnamon Shake, une alternative saine à la gâterie sucrée du petit-déjeuner. Commencez avec du lait à la vanille non laitier, puis ajoutez de la...
Tout le goût d'une délicieuse tasse de beurre de cacahuète sans culpabilité ! Sirotez sans vergogne ce shake délicieusement tentant en toute tranquillité d'esprit en sachant que vous absorbez plus de nutriments que la plupart des gens n'en reçoivent en plusieurs jours grâce à la puissance de BõKU Super Food !
Les gros légumes-feuilles ne sont plus réservés aux salades. Rangez votre saladier, attrapez votre mixeur et préparez-vous à être agréablement surpris.
Le smoothie RED VELVET, inspiré de la pâte à gâteau de velours rouge, a non seulement un goût délicieux de dessert, mais contient des antioxydants, des propriétés anti-inflammatoires, des vitamines, des minéraux et des super aliments énergisants.
C'est le smoothie vert ultime. Le mélange de poudre BōKU Super Food en plus d'une variété de légumes frais riches en vitamines, minéraux et nutriments dans ce smoothie contient des super légumes verts (terrestres, aquatiques et herbes), des super fruits, des champignons fonctionnels, des super pousses, des vitamines, des antioxydants....
Chocolaté, simple et délicieux, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec ce smoothie. Ce jeu d'enfant d'une recette est un succès auprès des enfants et des adultes, sans parler d'un moyen facile d'envoyer des phytonutriments revigorants directement à vos cellules en quelques minutes !
Le smoothie BōKU GoTo est une variante "verte" de la pina colada traditionnelle. Avec la poudre BōKU Super Food comme star du spectacle, ce smoothie contient de super légumes verts (terrestres, aquatiques et herbes), des super fruits, des champignons fonctionnels, des super germes, des vitamines, des antioxydants et des enzymes.
Ce smoothie riche et crémeux a le goût de l'automne, mais peut être dégusté en toute saison ! Un favori alléchant, ce smoothie n'a presque pas de matières grasses, mais frappe l'endroit avec sa consistance crémeuse et épaisse.
