1,5 Tassen weißes Vollkornmehl 2 TL Backpulver 2 EL Boku Super Protein 1/8 TL Salz 2 große Eier 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch 2 EL Zitronenschale 1/2 Tasse Ricotta-Käse 1 TL Mandelextrakt 2 EL Honig 2 EL geschmolzenes Kokosöl Die ersten vier Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen. Beiseite...
1 Messlöffel Boku Super Protein, Original oder Vanille 1 1/2 Tassen leichte Kokosmilch 1 1/2 Tassen ungesüßte Mandelmilch 1 1/2 TL gemahlener Kurkuma 1/4 TL gemahlener Ingwer 1 ganze Zimtstange (oder 1/4 TL gemahlener Zimt) 1 EL Kokosöl 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer 1 EL Süßungsmittel Ihrer Wahl (z. B....
15-Unzen-Dose Kokosmilch 2 Tassen frische Bio-Blaubeeren 3 Kugeln Boku-Superbeeren Pulver (original oder gesüßt) Honig oder Ahornsirup, optional Geben Sie alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer. Alles glatt rühren. Geschmacksmischung für Süße. Nach Belieben Honig oder Ahornsirup hinzufügen. In Eis am Stielformen füllen und vor dem Servieren 4–6 Stunden oder über Nacht...
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Nehmen Sie einen Bissen von unseren Chocolate Frosted Protein Donuts und Sie müssen sich nie wieder auf das „echte Schnäppchen“ einlassen.
Unsere reichhaltige und cremige Pumpkin Spice Hot Chocolate ist das perfekte Getränk, um Sie in einer gruseligen Herbstnacht aufzuwärmen!
1,5 Tasse Vollkornmehl 1/2 Tasse Hafer 1/2 Tasse Boku Super Protein powder 1/4 Tasse Kokosnusszucker 1 1/2 TL Backpulver 1/2 TL Backpulver 1/2 TL Salz 1 EL Kürbisgewürz 2 TL Zimt 4 EL gekühltes Kokosöl (es sollte hart sein) 3/4 Tassen ungesüßte Vanille-Mandelmilch 1/2 Tasse pürierter Kürbis 1 TL Vanilleextrakt...
1 Messlöffel Boku Super Protein powder 1 große reife Banane 2 ganze Eier Optionale Toppings: Bio-Ahornsirup, Nussbutter, frische Bio-Früchte, Kakaonibs, Kokosnusschips. Reife Banane in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel zerdrücken. Hinzufügen Boku Super Protein und Eier. Mischen, bis ein glatter Teig entsteht. Mittelheiße Pfanne mit Antihaftspray einsprühen. Geben Sie...
3/4 Tasse Mandelmehl 2 Kugeln Boku Super Protein 1/2 EL Kürbiskuchengewürz 1/2 TL Backpulver 3 große Eier 1 Tasse Kürbis aus der Dose 1/2 EL Vanilleextrakt optional Heizen Sie einen Ofen auf 350 °C vor und sprühen Sie 8 Schlitze in einer Muffinform mit Antihaft-Kochspray ein oder stellen Sie 8...
1 (15 oz) Dose Kichererbsen, gut abgetropft 2 mittelreife Avocados, entkernt und geschält 3 EL Olivenöl, nach Belieben noch mehr zum Servieren 2 Kugeln davon Hallo Superfood 1 & 1/2 EL Tahini 3 EL frischer Limettensaft 1 Knoblauchzehe, geschält Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1/8 TL Kreuzkümmel gehackte Frühlingszwiebeln,...
2 Dosen vollfette Kokosmilch 1/4 Tasse Bio-Ahornsirup 1/4 Tasse Tschüss Coco Love oder Rohrohrzucker 2 Kugeln Boku-Schokoladenprotein Pulver 1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch 1/3 Tasse Kakaopulver 1/4 TL feines Meersalz 1 TL reiner Vanilleextrakt Zutaten in einen Mixer geben. 10 Sekunden lang mixen, nicht länger. In zwei Silikon-Eiswürfelformen füllen. Mindestens 3-4...
1 Dose Kokosmilch 1 gefrorene Banane 2/3 Tasse gefrorene Ananas 1 Messlöffel Boku-Vanille-Protein Pulver 1 TL roher lokaler Honig 1 TL Vanille Ananasspalten zum Garnieren Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Mit einer Ananasscheibe garnieren und sofort servieren. Aloha!
1/4 Tasse griechischer oder veganer Joghurt 1 Messlöffel Hallo Superfood 1 Messlöffel Boku Super Protein 1/4 Tasse Kokosmilch 1/2 reife gefrorene Banane 1/4 Tasse gefrorene Mango 1/4 Tasse gefrorene Ananas Toppings: Banane, Kiwi, Brombeeren, Chiasamen, Kokoschips In einen Mixer den Joghurt geben, Hallo Superfood, Boku Super Protein, Kokosmilch, Banane, Mango...
1/2 Tasse frisch gepresster Orangensaft 1/2 Tasse Kokosmilch 2 Kugeln Boku Super-C-Biotic 1 kleiner Behälter veganer oder griechischer Joghurt 1/2 Messlöffel Boku Super Protein 1/3 Tasse Chiasamen In einer Schüssel Kokosmilch, Joghurt, Boku Super Proteinund Chiasamen. Zum Festwerden 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. In einer separaten Schüssel Orangensaft mit...
3 Tassen altmodische Haferflocken 2 reife, zerdrückte Bananen 1/4 Tasse Erdnussbutter 1/4 Tasse geschmolzenes Kokosöl 1 Messlöffel Hallo Superfood Ofen vorheizen auf 350 Grad. In einer großen Schüssel alle Zutaten vermischen, bis ein Teig entsteht. Rollen Sie den Teig mit einem Nudelholz auf eine Dicke von 0,6 cm aus und...
5 1/2 Unzen 70 % dunkle Schokolade 6 EL vegane Butter 2/3 Tasse Zucker 3 große Eier oder Eiersatz 1/4 Tasse Kakaonibs oder dunkle Schokoladenstückchen 2 Kugeln Tschüss Coco Love 2 Messlöffel Boku Super Protein Chocolate 1/2 Tasse Mehl 1/8 TL Backpulver 1/2 TL Salz Halloween-Dekorationen: Schwarzer Zuckerguss Zuckermais/Zuckerkürbisse Grabsteinförmige...
