3 Kugeln Boku Super Protein 3 reife Bananen, zerdrückt 1 ¾ Tassen Vollkornmehl ⅓ Tasse geschmolzenes Kokosöl ½ Tasse Ahornsirup oder Honig 2 Eier ¼ Tasse Mandelmilch 1 TL Backpulver 1 EL Vanilleextrakt ½ TL Salz 1 Teelöffel Zimt ⅓ Tasse altmodische Haferflocken, plus etwas mehr zum Bestreuen Schokoriegel mit...
Zutaten für den Riegel: 1 ½ Tasse Mandelmehl ½ Tasse knusprige Bio-Erdnussbutter 2 EL Kokosöl geschmolzen 1/3 Tasse Ahornsirup ¾ Tasse Kokosraspeln, ungesüßt 1/4 Tasse Boku Super Cacao Nibs Beläge: 3 EL Boku Super Cacao Nibs 3 EL Kokosraspeln, ungesüßt In der Schüssel einer Küchenmaschine alle Riegelzutaten vermischen. 1-2 Minuten...
1 Messlöffel Boku Super Protein in Schokolade oder Original 1 ⅓ Tasse Mandelmehl (kein Mandelmehl) ¼ Tasse Kokosnusszucker 1 TL Backpulver 2 TL gemahlener Zimt 2 TL gemahlener Ingwer ¼ TL gemahlene Muskatnuss Prise Meersalz 3 EL Melasse 1 EL Kokosöl, geschmolzen 1 großes Ei (oder Ei-Ersatz für vegane Kekse)...
1 Messlöffel Boku Super Protein OG oder Vanille 1/2 gefrorene Banane 1 Tasse Vanille-Mandelmilch 1 TL Zimt 1/4 TL Muskatnuss Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Auf Eis mit einer Prise Zimt servieren. Genießen!
Wenn Sie es glauben können, benötigen Sie für diese Haselnuss-Coco-Love-Kekse nur 4 Zutaten, darunter Haselnussaufstrich und unser NEUES Boku Coco Love-Pulver! Dieses unglaublich köstliche vegane heiße Schokoladenpulver ist liebevoll mit stimmungsaufhellenden Bio-Superfoods zusammengestellt und verleiht diesen Keksen das gewisse Etwas!
2 Pfund Süßkartoffeln (oder Butternusskürbis/Yamswurzeln), in 1/2-Zoll-Stücke gewürfelt 12 Ihrer Lieblings-Taco-Muscheln 2 EL Boku Superpilze 1 EL Hallo Superfood 2 große Avocados Saft von 1 Limette 1 1/2 EL Olivenöl 1/2 Rotkohl, gehackt große Handvoll Koriander, gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack Cotija-Käse, optional Den Ofen auf 425 Grad vorheizen...
2 Tassen rohe Kürbiskerne (bei Kürbiskernen alle Kürbishäute entfernen und abspülen) 2 EL Olivenöl 1 EL Hallo Superfood 2 TL Meersalz 1 TL Zwiebelpulver 1 TL Teelöffel Petersilie 1 TL Teelöffel Knoblauchpulver 1 TL Teelöffel Dill 1/2 TL Paprika 1/2 TL schwarzer Pfeffer Backofen auf 250 Grad vorheizen. Ein Backblech...
5 1/2 Unzen 70 % dunkle Schokolade 6 EL Butter 2/3 Tasse Zucker 3 große Eier 1/4 Tasse Boku-Kakao-Nibs 2 Kugeln Tschüss Coco Love 2 Messlöffel Boku Super Protein Chocolate 1/2 Tasse Mehl 1/8 TL Backpulver 1/2 TL Salz Glasur 1/2 Tasse kalte Schlagsahne 1/2 Tasse griechischer Vollmilchjoghurt 3 EL...
½ Tasse Vollkornmehl 1 Messlöffel Boku Super Protein ¼ Tasse granuliertes Stevia 1 TL Backpulver 1/2 TL Zimt 1 großes Ei ½ Tasse fettarmer griechischer Naturjoghurt 3 EL Milch Zimt-Zucker-Topping: 2 TL gemahlener Zimt 3 EL brauner Zucker Olivenöl-Kochspray Ofen auf 350 vorheizen. Mehl hinzufügen, Boku Super Protein, Stevia, Backpulver...
1 Messlöffel Boku Chocolate Super Protein 1 gefrorene Banane 1 Tasse Mandelmilch 1/2 Tasse Eis 3 EL Graham-Cracker-Krümel Belag: Mini-Marshmallows, Bio-Schokoladensirup und Graham Cracker Geben Sie die Zutaten in einen Mixer. Alles glatt rühren. Den Bio-Schokoladensirup auf den Rand eines hohen Glases träufeln, den Shake hineingießen und mit Mini-Marshmallows und...
2 und 3/4 Tassen Bio-Allzweckmehl 2 Tassen Kristallzucker 1/4 Tasse ungesüßtes Kakaopulver 1/4 Tasse Tschüss Coco Love 2 TL Backpulver 1 TL Salz 1 und 3/4 Tassen reine, milchfreie Milch 1 Tasse Pflanzenöl 2 EL Vanilleextrakt 2 EL Weiß- oder Apfelessig 2 Esslöffel rote Lebensmittelfarbe verschiedene Beeren zum Garnieren Glasur:...
1 im Laden gekaufter vorgebackener Boden oder vorbereiteter Pizzateig 8-Unzen-Behälter mit griechischem Bio-Joghurt 2 Kugeln Boku Super Protein 3 EL einheimischer Honig saisonale rote und blaue Früchte Bereiten Sie vorgebackenen Pizzaboden oder -teig gemäß den Anweisungen zu. Stellen Sie sicher, dass die Kruste gründlich gebacken und abgekühlt ist, bevor Sie...
1 (12 Unzen) verpackter extra fester Bio-Tofu, trocken gepresst und gewürfelt 1/2 Tasse Kokoscreme aus der Dose 3 EL Tschüss Coco Love 1/2 Tasse ungesüßtes Kakaopulver 1 EL Vanilleextrakt 1/4 Tasse echter Ahornsirup geschlagene Kokoscreme zum Garnieren Tofu, Kokoscreme hinzufügen, Tschüss Coco Love, Kakaopulver, Vanille und Ahornsirup in eine Küchenmaschine...
Selbst typische Salat-Neinsager werden unseren knusprigen griechischen Kichererbsensalat verschlingen! Voller Geschmack und Knusprigkeit wird dieser Salat mit Sicherheit zu einem Grundnahrungsmittel unter der Woche!
Mit einer klassischen Erdbeer-Bananen-Smoothie-Bowl kann man nichts falsch machen. Wir haben unseren Geschmack noch weiter verbessert, indem wir tropische Früchte als Belag hinzugefügt haben.
Seien Sie der Hit bei jedem Treffen, indem Sie diesen perfekt säuerlichen und cremigen Himbeer-Zitronen-Proteinkuchen mitbringen! Mit unseren köstlichen und nahrhaften Boku-Superbeeren.
